การเยียวยาไซนัสที่บ้านที่ปลอดภัยมีอะไรบ้าง?

การเยียวยาไซนัสที่บ้านอย่างปลอดภัยรวมถึงการรักษาร่วมกันเช่นการสูดดมไอน้ำและการล้างรูจมูกไอน้ำมีราคาไม่แพงและเคลียร์ความแออัดของไซนัสอย่างรวดเร็วยาที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งในหมู่ผู้ประสบภัยไซนัสคือการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คนอื่น ๆ สาบานด้วยการเยียวยาไซนัสที่ผิดปกติเช่นน้ำมะเขือเทศกระเทียมและการรักษาไซนัสซอสร้อนนอกจากนี้แพทย์การแพทย์แผนจีน (TCM) แนะนำให้หยดจมูกหัวหอมฤดูใบไม้ผลิและผู้ปฏิบัติงานอายุรเวทแนะนำให้ใช้หม้อ Neti

ไอน้ำเป็นค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดของการเยียวยาไซนัสที่บ้านทั้งหมดในการใช้ไอน้ำหนึ่งเพียงแค่ต้มน้ำและเทน้ำลงในชามขนาดใหญ่เมื่องอเหนือชามคนสามารถวางผ้าเช็ดตัวไว้บนหัวของเขาเพื่อทำเต็นท์เพื่อจับไอน้ำการหายใจในไอน้ำอาจคลายความแออัดของไซนัส

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูในบ้านของไซนัสมีการกล่าวถึงความแออัดของไซนัสในทันทีวิธีแรกที่ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือการผสม 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15-29.5 มิลลิลิตร) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำขนาดใหญ่และดื่มทั้งหมดในครั้งเดียวซึ่งอาจทำซ้ำสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองหรือสามวันติดต่อกันอีกวิธีหนึ่งคือน้ำส้มสายชู 2 ช้อนชา (ประมาณ 10 มิลลิลิตร) อาจผสมกับน้ำ 17 ออนซ์ (ประมาณ 500 มิลลิลิตร) และจิบตลอดทั้งวันวิธีการรักษานี้บางครั้งใช้เป็นมาตรการป้องกัน

การรักษาอื่นเกี่ยวข้องกับการปรุงของน้ำมะเขือเทศ, กระเทียม, น้ำมะนาว, เกลือคื่นฉ่ายและซอสร้อนการผสมผสานนั้นผสมกันโดยใช้น้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย (ประมาณ 236.5 มิลลิลิตร) 1 ช้อนชา (ประมาณ 5 มิลลิลิตร) กระเทียมสดสับ 0.5 ช้อนชา (ประมาณ 5 มิลลิลิตร) ซอสร้อน 1 ช้อนชา (ประมาณ 5 มิลลิลิตร) น้ำมะนาวน้ำมะนาวและเกลือคื่นฉ่ายหนึ่งอันการรวมกันนี้จะถูกทำให้ร้อนและบริโภคร้อน

ผู้ปฏิบัติงานของ TCM แนะนำการเยียวยาไซนัสที่แตกต่างกันหลายครั้งเพื่อรักษาการติดเชื้อไซนัสซึ่งหนึ่งในนั้นคือการล้างจมูกหัวหอมฤดูใบไม้ผลิในการใช้วิธีการรักษานี้ควรมีการทุบก้านหัวหอมกรีนสปริงใหม่หนึ่งกำมือเพื่อสกัดน้ำผลไม้หลังจากทำความสะอาดและเป่าจมูกลูกโป่งสองชิ้นเล็ก ๆ สองชิ้นจะถูกแช่ในน้ำผลไม้จากนั้นลูกบอลหนึ่งลูกจะถูกแทรกในรูจมูกแต่ละอันและทั้งคู่จะถูกทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืนหนึ่งอาจใช้ eyedropper เพื่อวางน้ำผลไม้สองหรือสามหยดลงในรูจมูกแต่ละอันสองหรือสามครั้งต่อวัน

หม้อ Neti ถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวทของอินเดียมาหลายพันปีหม้อเต็มไปด้วยสารละลายน้ำเกลือที่อบอุ่นและจากนั้นคนก็เอนตัวลงบนอ่างล้างจานโดยหันหัวของเขาหันไปด้านข้างพวยพุกอยู่ในรูจมูกใกล้กับเพดานมากที่สุดน้ำไหลเข้าไปในรูจมูกนั้นรูจมูกอื่น ๆ และเข้าไปในอ่างล้างจานเมื่อครึ่งหนึ่งของน้ำหายไปกระบวนการอาจทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง

หม้อเหล่านี้อาจซื้อได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ไซนัสน้ำเค็มอาจทำที่บ้านโดยผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 18.5 กรัม) ใน 2 ถ้วย (ประมาณ 0.5 ลิตร) ของน้ำอุ่นการล้างด้วยไซนัสที่ทำไว้ล่วงหน้าอาจซื้อด้วยหม้อ