มีวิธีอะไรบ้างที่จะได้รับการบรรเทาทุกข์จากการถูกแดดเผา?

elief Sunburn Relief มักจะเป็นความต้องการเร่งด่วนในเดือนฤดูร้อนเมื่อมันง่ายที่จะถูกเผาอย่างรุนแรงโดยไม่สังเกตเห็นโชคดีที่มีหลายวิธีในการจัดการกับความเจ็บปวดอาการคันและความเจ็บปวดของการถูกแดดเผาและเทคนิคเหล่านี้หลายอย่างจะเพิ่มความเร็วในการรักษาการบรรเทาทุกข์จากการถูกแดดเผายังสามารถช่วยปรับสภาพผิวเพื่อไม่ให้ผิวหนังหรือผิวหนังมีผิวหนังในการถูกแดดเผาแพ็คน้ำแข็งหรือผ้าเช็ดหน้าเย็นสามารถช่วยบรรเทาความร้อนมอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยอาการคันและอุ่นอ่างอาบน้ำที่ขัดผิวเบา ๆ สามารถช่วยคลายและกำจัดผิวที่ตายแล้ว

เพื่อบรรเทาความร้อนที่เกี่ยวข้องกับการถูกแดดเผาแพ็คน้ำแข็งมีประโยชน์.หากการถูกแดดเผาเริ่มคันแล้วผ้าเช็ดหน้าเย็นสามารถโรยด้วยยาสมานแผลเช่นน้ำมันทีทรีหรือเฮเซลแม่มดแล้วใช้เป็นเครื่องประคบเพื่อลดระดับอาการคันการบีบอัดเย็นและแพ็คน้ำแข็งสามารถใช้งานได้ตลอดทั้งวันในการถูกแดดเผาและบางคนก็พบว่ามีประโยชน์ที่จะติดเสื้อผ้านุ่ม ๆ ในช่องแช่แข็งสักสองสามชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้เสื้อผ้าสามารถสวมใส่ได้เพื่อให้มันเย็น

การถูกแดดเผาก็มีแนวโน้มที่จะแห้งมากซึ่งสามารถทำให้พวกเขาได้รับความคันการถูกแดดเผาด้วยครีมบำรุงผิวโลชั่นคาลามีนหรือว่านหางจระเข้มักจะเกิดขึ้นทันทีและเป็นความคิดที่ดีที่จะพกพาโลชั่นไว้รอบ ๆ เพื่อสัมผัสกับการถูกแดดเผาเป็นระยะในระหว่างวันหากอาการคันไม่สามารถทนได้การตบแดดเผาจะช่วยบรรเทาอาการคันโดยไม่ต้องขูดที่ผิวนุ่มนอกจากนี้คุณยังสามารถหาสเปรย์ระบายความร้อนเพื่อบรรเทาทุกข์จากการถูกแดดเผาที่ร้านขายยาหลายแห่ง

เมื่อการถูกแดดเผาเริ่มที่จะรักษาและปอกเปลือกอาบน้ำอุ่น ๆ ด้วยข้าวโอ๊ต, แป้งข้าวโพดหรือเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้น้ำอุ่นจะคลายผิวที่ตายแล้วที่ด้านบนของการถูกแดดเผาทำให้ง่ายต่อการค่อยๆกำจัดผิวที่ขูดด้วยผ้าที่ขัดผิวตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ขัดลึกเกินไปในขณะที่ขัดผิวเนื่องจากคุณไม่ต้องการทำลายผิวหนังและทำให้เกิดแผลเป็นการถูกแดดเผายังสามารถแปรงแห้งด้วยแปรงผิวหนังที่มีขนหมูป่าเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว

ในขณะที่การถูกแดดเผากำลังรักษามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเพิ่มเติมซึ่งสามารถเพิ่มความเสียหายได้การใช้โลชั่นบำรุงผิวเพื่อบรรเทาการถูกแดดเผาซึ่งรวมถึงการป้องกัน SPF อาจเป็นความคิดที่ดีและยังฉลาดที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่มีแขนยาวและซันฮัตส์เพื่อปกป้องไซต์ที่ถูกแดดเผาเมื่อการถูกแดดเผาได้รับการเยียวยาอย่างสิ้นเชิงผิวหนังก็ยังคงนุ่มมากและคุณอาจต้องการใช้ครีมกันแดดที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการเผาไหม้จากการเกิดซ้ำ

การป้องกันการถูกแดดเผาโดยทั่วไปเพื่อบรรเทาทุกข์จากการถูกแดดเผาทุกฤดูร้อนครีมกันแดดที่แข็งแกร่งควรถูกนำไปใช้บ่อยครั้งเพื่อป้องกันการถูกแดดเผาและมาพร้อมกับเสื้อผ้ายาวหลวมและซันฮัตขอแนะนำแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาจากดวงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสีตาเบา ๆ เช่นสีน้ำเงินและสีเขียว