ประโยชน์ของ Bilberry สำหรับดวงตาคืออะไร?

บางครั้งที่รู้จักกันในชื่อ Huckleberry, Bilberry เป็นผลไม้ที่ใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อการรักษาที่หลากหลายวิธีหนึ่งที่พืชชนิดนี้ใช้ในการรักษาคือการส่งเสริมดวงตาที่มีสุขภาพดีและการมองเห็นที่ดีขึ้นวิตามินที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานของดวงตาที่เหมาะสมการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ Bilberry สำหรับดวงตาอาจมีประโยชน์อื่น ๆ ในรูปแบบของสารประกอบเช่นแอนโธไซยานินซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีบทบาทในการปรับปรุงการมองเห็นตอนกลางคืนและป้องกันความเสียหายของต้อกระจกปัญหาเช่นอาการท้องเสียหนึ่งในการอ้างอิงครั้งแรกในการรับ Bilberry for the Eyes มาจากสงครามโลกครั้งที่สองเมื่อนักบินชาวอังกฤษบินตอนกลางคืนอ้างว่าพวกเขาสามารถมองเห็นได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขากินแยมที่ทำจากผลไม้ก่อนภารกิจหลักฐานเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ เพื่อประโยชน์ของ Bilberry อ้างว่าสามารถซ่อมแซมความเสียหายจากความผิดปกติของดวงตาเช่นการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้สนับสนุนการเรียกร้องเหล่านี้ในระดับสากล แต่ดูเหมือนจะแสดงให้เห็นว่าการใช้ Bilberry สำหรับดวงตาสามารถให้ประโยชน์บางอย่างบทบาทของวิตามิน A และ C ในการช่วยเหลือด้วยสายตาที่ดีมีการบันทึกไว้อย่างดีและผลไม้นี้มีระดับสูงทั้งสองฟลาโวนอยด์เป็นอีกหนึ่งสารประกอบที่มีอยู่มากมายที่พบในบิลเบอร์รี่สารประกอบเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายจากโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ

anthocyanins เป็นสารประกอบอีกประเภทหนึ่งที่พบในผลไม้นี้การใช้ Bilberry สำหรับดวงตาอาจมอบผลประโยชน์บางอย่างเนื่องจากฟังก์ชั่นหลายอย่างของโมเลกุลเหล่านี้การศึกษาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับแอนโธไซยานินไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่สำคัญในสายตาคนอื่น ๆ เช่นการศึกษาที่ดำเนินการในมหาวิทยาลัยญี่ปุ่นพบว่าอาสาสมัครทดสอบที่ใช้แอนโธไซยานินมักจะปรับให้เข้ากับสภาพมืดได้เร็วขึ้นและสามารถดูดซับแสงในระดับต่ำได้ดีขึ้นการดูดซึมที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาบางคนสามารถใช้แสงน้อยที่สุดในการมองเห็น

ประโยชน์หลักของการใช้ Bilberry สำหรับดวงตาอาจมาจากการช่วยซ่อมแซมความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับความเครียดนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัฟส์ในบอสตันพบว่าแอนโธไซยานินจากสารสกัดจากผลไม้นี้เปิดใช้งานเส้นทางการป้องกันบางอย่างในสายตาเส้นทางเหล่านี้อนุญาตให้เซลล์ผลิตเอนไซม์บางชนิดที่ช่วยปกป้องและซ่อมแซมเซลล์จากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับความเครียดจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่า Bilberry มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการซ่อมแซมความเสียหายอย่างไร แต่การศึกษานี้สามารถให้การสนับสนุนสำหรับการเรียกร้องว่าโรงงานนี้สามารถช่วยรักษาความเสียหายจากความผิดปกติของดวงตา