การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นวิธีการรักษาที่ใช้บ่อยสำหรับโรคย้ำคิดย้ำคิดย้ำทำ (OCD) การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเจ็ดใน 10 คนที่รักษาด้วย OCD ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะได้รับประโยชน์จากมัน ในหลายกรณีผู้ป่วยเห็นอาการลดลง 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์
ความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่มีพื้นฐานความวิตกกังวล ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค OCD สามารถมีความคิดครอบงำการบังคับเรื้อรังหรือการรวมกันของทั้งสอง ผู้ป่วย OCD รู้สึกว่ามีบางสิ่งไม่ดีจะเกิดขึ้นหากความคิดไม่ได้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือไม่มีการปฏิบัติตามคำสั่ง ตัวอย่างของการบังคับรวมถึงความจำเป็นในการนับจำนวนที่แน่นอนทำซ้ำวลีบางอย่างตรวจสอบล็อคประตูจำนวนครั้งและหันไปรอบ ๆ สามครั้งในทิศทางทวนเข็มนาฬิกาทุกครั้งที่ผู้ป่วยเข้าห้อง
รูปแบบที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำคือการป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง (ERP) รูปแบบการบำบัดนี้ทำให้ผู้ป่วยเผชิญกับความกลัวความหลงใหลหรือสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล เมื่อความวิตกกังวลเริ่มขึ้นผู้ป่วยจะได้รับการสนับสนุนไม่ให้ทำพฤติกรรมบีบบังคับที่เขาหรือเธอเชื่อว่ามีความจำเป็นที่จะหยุดสิ่งไม่ดีให้เกิด เมื่อไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นผู้ป่วยจะเข้าใกล้ความเข้าใจมากขึ้นว่าเขาหรือเธอไม่ได้ควบคุมผลลัพธ์และไม่จำเป็นต้องมีการบังคับ
ประโยชน์หลักของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคบังคับซึ่งครอบงำคือการกำจัดความต้องการบังคับ แรงจูงใจอาจรุนแรงพอที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นพิธีล้างมืออาจทำซ้ำหลายร้อยครั้งต่อวัน สิ่งนี้ทำให้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานในสังคมปกติ การกำจัดแรงผลักดันช่วยให้บุคคลสามารถควบคุมชีวิตของเขาหรือเธอได้
ประโยชน์รองของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติซึ่งครอบงำครอบงำคือการลดความวิตกกังวล โรคนี้เป็นพื้นฐานของความวิตกกังวลและสามารถรบกวนการทำงานและชีวิตครอบครัว หากผ่านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาความวิตกกังวลของผู้ป่วยจะลดลงหรือตัดออกเขาหรือเธอจะมีความพร้อมที่ดีขึ้นสำหรับงานในชีวิตประจำวัน
ช่วงเวลาสั้น ๆ ที่มักจะต้องใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการทำงานเป็นอีกประโยชน์ที่ได้รับ ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องใช้เงินและเวลาจำนวนมากในการพยายามเข้าถึงรากของ OCD วิธีการบำบัดนี้ใช้การกระทำและเมื่อผู้ป่วยได้เรียนรู้เทคนิคเขาหรือเธอสามารถใช้พวกเขาได้ตามความประสงค์และไม่ต้องจ่ายเงินเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีในการบำบัด
