ประโยชน์ของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมคืออะไร?

ความวิตกกังวลทางสังคมบางครั้งก็เรียกว่าความหวาดกลัวทางสังคมเป็นโรควิตกกังวลซึ่งผู้ป่วยประสบกับความกังวลใจอย่างรุนแรงและไร้เหตุผลในบางสภาพแวดล้อมทางสังคมหรือทั้งหมดการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความผิดปกตินี้หลักสูตรการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอย่างเต็มรูปแบบสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมรวมถึงการปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจการบำบัดด้วยการสัมผัสและการบำบัดแบบกลุ่มบางครั้งผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอาการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในอาการวิตกกังวลทางสังคมอันเป็นผลมาจากการรักษานี้ซึ่งมีผลลัพธ์ที่ยาวนานกว่าการรักษาทางเภสัชวิทยา

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมมีประสิทธิภาพเพราะมันอยู่ทั้งสาเหตุและอาการของความวิตกกังวลบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคมมักจะรู้ว่าความกลัวของเขาหรือเธอนั้นไม่สมส่วนต่อสถานการณ์ แต่ไม่สามารถควบคุมความคิดที่นำไปสู่ความวิตกกังวลได้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีการปรับโครงสร้างทางปัญญาซึ่งลูกค้าได้รับการสอนให้แทนที่ความคิดเชิงลบและวิตกกังวลด้วยความคิดที่สร้างสรรค์

นอกเหนือจากการปรับโครงสร้างทางปัญญาการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมมักจะมีการรักษาด้วยการสัมผัสในส่วนนี้ของการรักษาลูกค้าจะเห็นภาพตัวเองประสบความสำเร็จในสถานการณ์ทางสังคมพวกเขาจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการตั้งค่าทางสังคมที่ควบคุมและในที่สุดก็คืบหน้าไปสู่การตั้งค่าที่ควบคุมน้อยลงนี่คือส่วนพฤติกรรมของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม

การบำบัดด้วยการสัมผัสมักเกิดขึ้นในการตั้งค่ากลุ่มโดยเฉพาะผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมนักบำบัดอำนวยความสะดวกให้กับกลุ่มการบำบัดสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งลูกค้าได้รับการสนับสนุนให้มีส่วนร่วมในงานทางสังคมที่หลากหลายเช่นการแนะนำตัวเองพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ และให้การนำเสนอสิ่งนี้เตรียมผู้ป่วยให้เข้าสู่การตั้งค่าทางสังคมในโลกแห่งความจริงด้วยความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น

เมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาประเภทอื่น ๆ สำหรับความวิตกกังวลทางสังคมการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาถือเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ดีที่สุดและยาวนานที่สุดของการบำบัดการรักษาทางเภสัชวิทยาสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมเช่นยากล่อมประสาทมักจะมีประสิทธิภาพในการปิดบังอาการของความวิตกกังวล แต่อาการมักจะ reoccur เมื่อหยุดการรักษาการรวมกันของการรักษาและยาอาจจำเป็นในระยะแรกของการรักษา แต่ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถหยุดทานยาได้หลังจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอย่างเต็มรูปแบบ