ประโยชน์ของการให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร?

การใช้การให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นประโยชน์ต่อการช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้กระบวนการคิดเชิงลบเริ่มเห็นตัวเองเป็นจริงมากขึ้นและค้นพบหรือค้นพบเหตุผลพื้นฐานสำหรับภาพลักษณ์เชิงลบแม้ว่าจะมีการถกเถียงกันเกี่ยวกับวิธีการจัดการผู้ป่วยที่มีความนับถือตนเองเชิงลบได้ดีที่สุด แต่มืออาชีพส่วนใหญ่ยอมรับว่ามันเกิดจากความคิดและบทสนทนาภายในเมื่อเวลาผ่านไปหากมีคนคิดหรือแสดงออกถึงสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับตัวเขาความคิดเหล่านั้นจะเริ่มลบล้างสิ่งที่เป็นบวกใด ๆสิ่งนี้สามารถนำไปสู่คนจนและมักบิดเบือนภาพลักษณ์ของตนเอง

ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำมากมักจะไม่มองตัวเองอย่างสมจริงพวกเขาอาจเชื่อว่าพวกเขามีขนาดใหญ่กว่าพวกเขาหรือพวกเขาอาจมีการวิพากษ์วิจารณ์เล็กน้อยและความพ่ายแพ้ต่อหัวใจและทำให้พวกเขาภายในตัวอย่างเช่นใครบางคนอาจไม่ได้งานที่พวกเขาสมัครหรือพวกเขาอาจถูกส่งผ่านเพื่อส่งเสริมการขายแทนที่จะคิดว่าบางทีตำแหน่งนั้นเต็มไปแล้วหรือว่ามันไม่เหมาะสมพวกเขาเริ่มเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้รับเลือกจากปัจจัยอื่น ๆพวกเขาอาจรู้สึกโง่และไร้ความสามารถหรือเริ่มเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้เลย

สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่บิดเบี้ยวบนพื้นฐานของความคิดเชิงลบที่ปรากฏตัวในสมองเมื่อเวลาผ่านไปบางครั้งรูปแบบของการล่วงละเมิดตนเองนี้เกิดจากการบาดเจ็บทางอารมณ์บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กแม้ว่ามันจะสามารถเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่ทำให้เจ็บปวดเพียงครั้งเดียวในชีวิตในภายหลังการให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองในกรณีเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์อย่างมากเพราะผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้ผู้ป่วยพูดคุยผ่านและทำงานผ่านปัญหาการทำลายล้างในชีวิตของพวกเขา

การให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเริ่มประเมินวิธีที่พวกเขามองตนเองพวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้ความคิดเชิงลบเมื่อเกิดขึ้นและแทนที่พวกเขาด้วยความคิดเชิงบวกมากขึ้นสิ่งนี้อาจช่วยในการฝึกฝนสมองให้เป็นภายในและเชื่อในความคิดเชิงบวกเหล่านี้ในที่สุดเมื่อใช้กลยุทธ์นี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะซื่อสัตย์และสมจริงหากผู้ป่วยบอกตัวเองว่าเขาเป็นคนที่ฉลาดที่สุดในโลกสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายเมื่อเขาตระหนักว่ามันไม่จริง

จุดของการให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองคือการอนุญาตให้ผู้ป่วยรับรู้และมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งที่แท้จริงของพวกเขาและหยุดจุดอ่อนเกินกว่าที่ปรึกษาจะไม่เพียง แต่รู้เทคนิคที่เหมาะสมและการออกกำลังกายทางจิตที่จำเป็นในการทำสิ่งนี้ให้สำเร็จเขาหรือเธอจะเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยในการพูดคุยและแบ่งปันการต่อสู้และความกลัวของพวกเขาแม้ว่าการให้คำปรึกษาเพื่อการเห็นคุณค่าในตนเองไม่สามารถทำงานทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการสร้างภาพลักษณ์ในเชิงบวก แต่ก็สามารถชี้ผู้ป่วยไปในทิศทางที่ถูกต้อง