ประโยชน์ของขิงสำหรับการอักเสบคืออะไร?

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในเรื่องรสเผ็ดที่โดดเด่นและสำหรับการใช้ยาที่มีชื่อเสียงมากมายมันถูกใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาอาการปวดท้องและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่หลากหลายเป็นเวลาหลายพันปีมีหลักฐานบางอย่างที่ว่าการใช้ขิงเพื่อการอักเสบช่วยให้ผู้ป่วยบางรายที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไขข้ออักเสบแม้ว่าในปี 2554 หลักฐานนี้ยังไม่สามารถสรุปได้Phytonutrients ที่เรียกว่า Gingerols เชื่อว่าเป็นตัวแทนต้านการอักเสบในขิงผู้ป่วยที่พิจารณาการใช้ขิงสำหรับการอักเสบควรหารือเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้กับแพทย์

บางส่วน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดการศึกษาพบว่าอาหารเสริมขิงสามารถลดความเจ็บปวดและการอักเสบการศึกษาส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การอักเสบของหัวเข่าเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมและบางคนพบว่ามีความแตกต่างที่วัดได้ในการบวมในผู้ป่วยที่รับขิงเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอกในบรรดาการศึกษาที่พบคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สำคัญประสิทธิภาพนั้นเปรียบได้กับยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นไอบูโพรเฟนซึ่งแตกต่างจากไอบูโพรเฟนซึ่งทำงานภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงขิงจะต้องถูกนำมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะสังเกตเห็นผลกระทบใด ๆ

ขิงสำหรับการอักเสบสามารถรวมเข้ากับอาหารหรือนำมาเป็นอาหารเสริมเป็นอาหารเสริมมักจะใช้ในปริมาณ 250 มก. หรือ 500 มก. สูงถึง 1,000 มก. ต่อวันนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มรากขิงผงลงในชาหรือเสิร์ฟพร้อมอาหารหลากหลายชนิดโดยเฉพาะอาหารเอเชียเชื่อว่าวิธีการบริโภคขิงจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

การใช้ขิงสำหรับการอักเสบถือว่าเป็นตัวเลือกการรักษาที่มีความเสี่ยงต่ำขิงอาจมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวเล็กน้อยซึ่งหมายความว่ามันจะลดความสามารถในการจับตัวเป็นก้อนผู้ป่วยที่ใช้ยาต่อต้านการจับตัวเป็นแอสไพรินอื่น ๆ เช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือวาร์ฟารินควรหารือกับแพทย์ถึงความเสี่ยงของการรวมขิงกับยาเหล่านี้ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรืออาจตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะรับขิงสำหรับการอักเสบเพราะมีหลักฐานบางอย่างที่ว่าขิงอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์แม้ว่าในปี 2011 หลักฐานนี้ถือว่าไม่สามารถสรุปได้