ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบคืออะไร?

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบรวมถึงความคล่องตัวในการฟื้นฟูและการบรรเทาจากการอักเสบและความเจ็บปวดนักกายภาพบำบัดอาจสอนผู้ป่วยถึงวิธีการจัดการสภาพผ่านเทคนิคการออกกำลังกายและนิสัยการทำงานที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบมักเกิดจากความเครียดการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และการใช้ข้อต่อมากเกินไปกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้อมักจะเกี่ยวข้องกับเทคนิคการสอนที่สามารถลดความเครียดในข้อต่อนอกเหนือจากการแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายที่เข้มแข็งนักกายภาพบำบัดหลายคนจะสอนความสำคัญของการยศาสตร์ที่ดีในที่ทำงานหรือที่บ้านtendonitis เป็นอาการที่เจ็บปวดมากมักจะทำให้เอ็นกล้ามเนื้อของข้อศอก, ไหล่, สะโพกหรือหัวเข่าเชื่อกันว่าเกิดจากการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆอาการรวมถึงอาการปวดเรื้อรังหรือเกิดซ้ำการอักเสบอาการมึนงงและการไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

คนที่พัฒนาข้อมือ rotator cuff ไหล่ tendonitis อาจพบว่ามันยากที่จะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะของเขากายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้อของไหล่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างข้อมือ rotator ปรับปรุงการไหลเวียนและคืนค่าการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นผลให้แต่ละคนอาจประสบกับการเคลื่อนไหวที่อิสระและความเจ็บปวดน้อยลง

การบำบัดทางกายภาพสำหรับเอ็นโรคอักเสบทุกชนิดมักเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่ผู้ป่วยโดยทั่วไปแล้วเขาจะได้รับการสอนโดยนักกายภาพบำบัดว่าจะป้องกันการบาดเจ็บต่อพื้นที่ได้อย่างไรเขาจะแสดงให้เห็นว่าวิธีการที่จะพยายามรักษาส่วนที่ได้รับบาดเจ็บวิธีการรักษาบางอย่างอาจรวมถึงการใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งหรือการรักษาทั้งสองอย่างสลับกันเนื่องจากมีหลายกรณีของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานนักบำบัดอาจสอนว่าการยศาสตร์ที่เหมาะสมอาจลดความเครียดได้อย่างไร

ข้อได้เปรียบอีกประการหนึ่งของการเข้าร่วมในการทำกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้อคือการเข้าถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ชิ้นหนึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อตัวพิมพ์ใหญ่ (UBE)UBE มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเอ็นกล้ามเนื้อไหล่เครื่องนี้มีความต้านทานตัวแปรและสามารถช่วยเสริมสร้างไหล่และปรับปรุงการเคลื่อนไหว

การจัดการด้วยตนเองเป็นอีกแง่มุมหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพสำหรับเอ็นซึ่งอาจรวมถึงการนวดบำบัดหรือการฝังเข็มสำหรับผู้ป่วยที่มีการอักเสบร่วมและเอ็นนอกจากนี้นักบำบัดหลายคนใช้อัลตร้าซาวด์เป็นการรักษาโรคเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่ออักเสบและช่วยลดการอักเสบ

ผู้ป่วยจำนวนมากที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาดต้องได้รับการฟื้นฟูหลังผ่าตัดในการมีส่วนร่วมในการทำกายภาพบำบัดสำหรับ tendonitis บุคคลจะได้เรียนรู้วิธีการฝึกข้อต่อและกล้ามเนื้อของเขาเพื่อความสามารถในการทำงานเขาอาจแสดงวิธีการจัดการความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยา