อะไรคือประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับ Tendonitis?

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบนั้นรวมไปถึงการฟื้นความคล่องตัวและการบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด นักกายภาพบำบัดอาจสอนผู้ป่วยถึงวิธีการจัดการสภาพด้วยเทคนิคการออกกำลังกายและนิสัยการทำงานที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าเอ็นอักเสบมักเกิดจากความเครียดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และข้อต่อมากเกินไป กายภาพบำบัดสำหรับ tendonitis มักจะเกี่ยวข้องกับเทคนิคการสอนที่สามารถลดความเครียดในข้อต่อ นอกเหนือจากการสาธิตการเสริมสร้างความเข้มแข็งแล้วนักกายภาพบำบัดหลายคนจะสอนความสำคัญของการยศาสตร์ที่ดีในที่ทำงานหรือที่บ้าน

Tendonitis เป็นอาการที่เจ็บปวดอย่างมากซึ่งมักจะทำให้เส้นเอ็นข้อศอกไหล่สะโพกหรือหัวเข่าเจ็บปวด เชื่อกันว่าเกิดจากการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ อาการรวมถึงอาการปวดเรื้อรังหรือเกิดซ้ำการอักเสบอาการชาและความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

ใครบางคนที่พัฒนาเอ็นกล้ามเนื้อสะบักสะบัก rotator อาจพบว่าเป็นการยากที่จะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ถูกออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงของข้อมือ rotator ปรับปรุงการไหลเวียนและคืนค่าการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ เป็นผลให้แต่ละคนอาจมีประสบการณ์การเคลื่อนไหวอิสระและความเจ็บปวดน้อยลง

กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นอักเสบชนิดใดมักจะเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่ผู้ป่วย โดยทั่วไปเขาจะได้รับการสอนโดยนักกายภาพบำบัดว่าจะป้องกันการบาดเจ็บในพื้นที่ได้อย่างไร เขาจะแสดงให้เห็นว่าวิธีใดในการพยายามรักษาส่วนที่บาดเจ็บ วิธีการรักษาบางอย่างอาจรวมถึงการใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งหรือการรักษาทั้งสองแบบสลับกัน เนื่องจากหลายกรณีของ tendonitis เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานนักบำบัดอาจสอนวิธีการยศาสตร์ที่เหมาะสมอาจลดความเครียด

ข้อดีอีกประการของการเข้าร่วมทำกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบคือการเข้าถึงอุปกรณ์การออกกำลังกายพิเศษ อุปกรณ์ที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อเออร์โกโนมิกบอดี้เออร์โทมิเตอร์ (UBE) UBE นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเอ็นไหล่ เครื่องนี้มีความต้านทานผันแปรและสามารถช่วยเสริมไหล่และปรับปรุงความคล่องตัว

การจัดการด้วยตนเองเป็นอีกด้านของกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นอักเสบ ซึ่งอาจรวมถึงการนวดบำบัดหรือการฝังเข็มสำหรับผู้ป่วยที่มีข้อต่อและเอ็นอักเสบ นอกจากนี้นักบำบัดหลายคนใช้อัลตร้าซาวด์เป็นยารักษาเอ็นเอ็น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่ออักเสบและช่วยลดการอักเสบ

ผู้ป่วยหลายคนที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นที่ฉีกขาดจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูหลังผ่าตัด ในการเข้าร่วมทำกายภาพบำบัดเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบแต่ละคนจะได้เรียนรู้วิธีการฝึกข้อต่อและกล้ามเนื้อของเขาให้มีประสิทธิภาพ เขาอาจแสดงวิธีการจัดการความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยา