ประโยชน์ของพิลาทิสสำหรับ scoliosis คืออะไร?

ผลิตผลของโจเซฟพิลาทิสพิลาทิสในขั้นต้นมีจุดประสงค์เพื่อให้ทหารที่ได้รับบาดเจ็บโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้าถึงได้มันมีการปรับสภาพร่างกายโดยรวมโดยมุ่งเน้นที่สำคัญในกล้ามเนื้อหลัก mdash;โดยเฉพาะด้านหลังบริเวณกระดูกเชิงกรานและช่องท้องตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทั่วโลกพิลาทิสเชื่อว่าจะช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายและสุขภาพจำนวนมากรวมถึง scoliosisพิลาทิสที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการเคลื่อนไหว scoliosis อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของความโค้งของกระดูกสันหลังและในบางกรณีอาจช่วยลดความรุนแรงของเส้นโค้ง

ตั้งใจที่จะผสมผสานความแข็งแกร่งของการสร้างความแข็งแรงและการฝึกอบรมความยืดหยุ่นสามารถลดความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจและเพื่อปรับปรุงท่าทางการเคลื่อนไหวทั่วไปของรูปแบบการออกกำลังกายนี้เป็นของเหลวและไม่ใช่การแจกจ่ายซึ่งช่วยลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บพิลาทิสยังคิดว่าจะมีผลประโยชน์ต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก scoliosis เนื่องจากความสามารถในการแก้ไขยอดคงเหลือและสร้างรูปแบบการเคลื่อนไหวใหม่

ประโยชน์เพิ่มเติมของการใช้พิลาทิสสำหรับ scoliosis คือการเชื่อมต่อที่อยู่ระหว่างการใช้พิลาทิสและการปรับปรุงความสมดุลการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกิดขึ้นในผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก scoliosis สามารถมีผลอย่างมากต่อความสมดุลอย่างไรก็ตามการมุ่งเน้นไปที่การกระชับและฝึกฝนกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายเป็นความคิดที่จะช่วยให้ผู้ประสบภัยปรับปรุงความสมดุลของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป

ปรัชญาที่โดดเด่นที่อยู่เบื้องหลังความเชื่อนี้คือการออกกำลังกายเหล่านี้จะฟื้นฟูความสมดุลภายในและภายนอกตามธรรมชาติระบบภายในและสร้างกรอบที่เป็นธรรมชาติและแข็งแกร่งเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นร่างกายจะสามารถทำงานได้ในระดับที่เหมาะสมและเคลื่อนไหวตามธรรมชาติที่ตั้งใจจะเคลื่อนที่นอกเหนือจากการเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อหลักพิลาทิสสำหรับ scoliosis สามารถช่วยในการเพิ่มกระบวนการกำจัดสารพิษและการกระจายของสารอาหารดังนั้นส่วนสำคัญหนึ่งของข้อดีที่ได้รับโดยการใช้พิลาทิสสำหรับ scoliosis นั้นเป็นแบบองค์รวมด้วยการส่งเสริมท่าทางที่ดีที่สุดและการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติพิลาทิสก็คิดว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพของระบบน้ำเหลือง, ไหลเวียนโลหิตและโครงกระดูก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดไม่ได้สนับสนุนการใช้พิลาทิสสำหรับ scoliosis เพื่อบรรเทาอาการและอาการแสดงของเงื่อนไขนี้บางคนเชื่อว่า scoliosis ส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรมคนเหล่านี้เชื่อว่า scoliosis นั้นเกิดจากการด้อยพัฒนาทางระบบประสาทและดังนั้นจึงไม่สามารถแก้ไขได้โดยการพยายามปรับปรุงท่าทางและรูปแบบการเคลื่อนไหวโดยทั่วไปแล้วโรงเรียนแห่งความคิดนี้ไม่เห็นด้วยกับการใช้พิลาทิสสำหรับ scoliosis เชื่อว่าตำแหน่งบางอย่างอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น