การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วหรือการเคลื่อนไหวของตาที่ทำให้เกิดความสูญเสียและการปรับกระบวนการเคลื่อนไหว (EMDR) เป็นประเภทของการบำบัดทางจิตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยได้รับความทรงจำที่เจ็บปวด ในการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วผู้ป่วยจะพูดคุยถึงความทรงจำเกี่ยวกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ในขณะที่นักบำบัดจะแนะนำพวกเขาผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ชวนให้นึกถึงการเคลื่อนไหวของดวงตาที่รวดเร็วที่มักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ บางครั้งรูปแบบเสียงหรือรูปแบบการสัมผัสถูกนำมาใช้นอกเหนือจากหรือแทนการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว มีความเชื่อกันว่าการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็วสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถประมวลผลความทรงจำที่เจ็บปวดจากอดีตได้อย่างเต็มที่ทำให้พวกเขาปลดปล่อยอารมณ์ที่เจ็บปวดและความเชื่อในตนเองที่อยู่รอบ ๆ เหตุการณ์ ประโยชน์ของการบำบัดประเภทนี้รวมถึงอัตราการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงโดยทั่วไประยะเวลาการรักษาโดยทั่วไปสั้นและการเน้นย้ำในการอภิปรายที่ยาวนานเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอดีตที่เจ็บปวด
เชื่อว่า EMDR นั้นมีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่กำลังดิ้นรนกับความทรงจำในอดีตที่เจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุ (PTSD) หนึ่งในประโยชน์หลักของการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วคือโดยปกติแล้วผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องทำการฟื้นฟูความทรงจำที่น่ากลัวอย่างละเอียด ผู้ป่วยจำนวนมากไม่สามารถสนทนาเช่นนี้หรือไม่พอใจกับมัน โดยทั่วไปแล้ว EMDR มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของความเครียดทางร่างกายที่เกิดขึ้นจากการเชื่อมโยงกับความทรงจำที่เจ็บปวด สัญญาณของความเครียดทางกายภาพเหล่านี้เชื่อว่าจะบ่งบอกถึงความทรงจำที่ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างถูกต้องโดยสมอง
นักบำบัดที่ฝึกการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วเชื่อว่าการแนะนำผู้ป่วยผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วในขณะที่พวกเขากำลังประสบกับสัญญาณของความทุกข์ทางกายภาพเหล่านี้สามารถช่วยสมองในการประมวลผลความทรงจำเชิงลบเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว เป็นที่เชื่อกันว่าสมองสามารถล้มเหลวในการประมวลผลความทรงจำเชิงลบหากอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมีความแข็งแรงพอ นักจิตวิทยาส่วนใหญ่ที่ฝึกฝนการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วเชื่อว่าการรักษานั้นสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะการบาดเจ็บเพียงครั้งเดียวในระยะเวลาสามถึงสามครั้ง
การบำบัดประเภทนี้โดยทั่วไปไม่ต้องใช้ยาและสามารถบรรเทาอาการได้แม้กระทั่งกับผู้ป่วยที่ประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อยกับการรักษารูปแบบอื่น นักบำบัดที่ใช้รูปแบบการบำบัดนี้มักจะสอนผู้ป่วยถึงวิธีรับมือกับความทรงจำที่ไม่ดีความรู้สึกของความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ด้านลบด้วยตนเอง เป็นผลให้ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะทำให้ความคืบหน้าในระหว่างช่วงการรักษา พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะรักษาสภาพจิตใจที่แข็งแรงหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง
