ประโยชน์ของการรักษาด้วยวิตามินสำหรับสิวคืออะไร?

ประโยชน์ของการรักษาด้วยวิตามินสำหรับสิวมักจะรวมถึงอัตราการหมุนเวียนของเซลล์ผิวที่สูงขึ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นและความต้านทานต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่รับผิดชอบต่อการเกิดสิวผู้ประสบภัยบางคนเลือกการรักษาด้วยวิตามินสำหรับสิวผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหารในขณะที่คนอื่นต้องการระบบการปกครองของวิตามินประจำวันวิตามินการต่อสู้สิวที่พบบ่อย ได้แก่ วิตามินดีกรดโฟลิกเบต้าแคโรทีนและวิตามินบีบางชนิดหลายคนที่ลองใช้วิตามินบำบัดเพื่อรายงานสิวว่าพวกเขาพบกับสิวน้อยลงและลดรอยแผลเป็นจากสิวตราบใดที่พวกเขายึดติดกับระบบโภชนาการนี้ในระยะเวลาหนึ่ง

วิตามินดีสามารถช่วยปรับปรุงสิวได้โดยการปรับสมดุลความผิดปกติของฮอร์โมนที่สามารถนำไปสู่การสิวโดยเฉพาะในวัยรุ่นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหลายคนเสนอการดูแลผิวหน้าแบบสิวซึ่งรวมถึงการรักษาด้วยแสงสีน้ำเงินที่มีวิตามินดีความเข้มข้นสูงของวิตามินดีตัวเลือกสำหรับสิวมักจะถือว่าปลอดภัยและเป็นประโยชน์มากกว่าแสงแดดความเสียหายจากรังสีม่วง Suns Ultra (UV)อาหารเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าและไข่ยังเป็นแหล่งวิตามินดีที่ดีสำหรับการรักษาด้วยสิว

การเพิ่มกรดโฟลิกลงในอาหารมักจะช่วยลดจำนวนสิวสิวโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ในขณะที่เซลล์ผิวใหม่แทนที่เซลล์ที่มีอายุมากกว่าเซลล์ที่มีอายุมากกว่าสามารถขัดผิวได้ง่ายขึ้นด้วยระบบการดูแลผิวทุกวันประโยชน์ของกรดโฟลิกนี้สามารถลดโอกาสของเกล็ดผิวหนังที่ตายแล้วติดอยู่ในรูขุมขนและทำให้เกิดสิวสิว

เบต้าแคโรทีนเป็นอีกทางเลือกที่เป็นประโยชน์เมื่อพูดถึงการรักษาด้วยวิตามินสำหรับสิวร่างกายจะแปลงสารอาหารนี้เป็นวิตามินเอตามธรรมชาติซึ่งก่อให้เกิดสุขภาพของเซลล์ผิวเช่นกันสารอาหารนี้มักจะช่วยเพิ่มความต้านทานต่อสกินต่อการสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายซึ่งมักจะรับผิดชอบการก่อตัวของอนุมูลอิสระอนุมูลอิสระในผิวหนังที่มีแนวโน้มเป็นสิวมักจะมีส่วนทำให้เกิดการอักเสบในการระบาดของโรคที่เกิดจากการระบาดหลายครั้งและวิตามินเอในระดับที่ดีต่อสุขภาพสามารถตอบโต้ปัญหานี้ได้เนื่องจากเสบียงวิตามินเอขนาดใหญ่ในร่างกายอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแพทย์จึงมักจะเตือนการทำ megadosing ด้วยอาหารเสริมเบต้าแคโรทีน

วิตามินเช่น B5 และ B6 ยังมีประโยชน์เช่นการรักษาด้วยวิตามินสำหรับสิวปริมาณอาหารเสริมวิตามินบี 5 ในปริมาณปกติบางครั้งสามารถลดการหลั่งในความมันส่วนเกินและแม้แต่รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดสิววิตามินบี 6 สามารถช่วยในการรักษารอยตำหนิในบางคนแม้ว่านักวิจัยทางการแพทย์บางคนรายงานว่าบางครั้งอาหารเสริม B6 และ B5 ในปริมาณมากบางครั้งอาจรบกวนการทำงานของ another และทำให้บางกรณีของสิวแย่ลง