การเยียวยาโรคอุโมงค์ carpal ที่ดีที่สุดคืออะไร?

ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของข้อมือใกล้กับฐานของมืออุโมงค์ carpal เป็น "ทางผ่าน" ที่ทำจากกระดูกและเอ็นซึ่งมีคอลเลกชันของเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่เรียกว่าเส้นประสาทค่ามัธยฐานโรค Carpal Tunnel เกิดขึ้นเมื่อเอ็นกล้ามเนื้อเหล่านี้บวมกดดันเส้นประสาทเฉลี่ยและทำให้เกิดความอ่อนแอความมึนงงและความเจ็บปวดในมือข้อมือและแขนโชคดีที่การรักษาหลายครั้งสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ได้การเยียวยาโรค carpal tunnel ที่ดีที่สุด ได้แก่ การพักผ่อนการตรึงข้อมือยาต้านการอักเสบและการผ่าตัด

บ่อยครั้งที่โรคอุโมงค์ carpal tunnel นั้นกำเริบโดยการเคลื่อนไหวของข้อมือที่มีพลังซ้ำซากเช่นที่จำเป็นในการทำงานดังนั้นสำหรับหลาย ๆ คนการเยียวยาโรค CARPAL Tunnel ที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการพักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งงานที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีความตึงเครียดทางร่างกายกับข้อมือควรพยายามหยุดพักอย่างน้อยสิบนาทีตลอดวันทำงาน

ผู้ป่วยโรคอุโมงค์ carpal หลายคนพบว่าอาการของพวกเขาอยู่ที่เลวร้ายที่สุดทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาอาจเป็นเพราะข้อมือหันหรืองอในระหว่างการนอนหลับหนึ่งในการเยียวยารักษาโรค Carpal Tunnel ตอนกลางคืนที่ดีที่สุดคือการตรึงหรือห่อข้อมือเป็นชิ้น ๆ ก่อนที่จะเข้านอนวิธีการรักษานี้ช่วยป้องกันการบิดงอในเวลากลางคืนหรือการงอข้อมือทำให้เส้นเอ็นและเส้นประสาทมัธยฐานหยุดพัก

ยาต้านการอักเสบเป็นหนึ่งในการรักษาโรค carpal tunnel carpal ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากพวกเขาสามารถลดอาการบวมของเอ็นกล้ามเนื้อ.ผู้ประสบภัย CARPAL Tunnel Syndrome อาจต้องการลองใช้ยาต้านการอักเสบแบบ over-the-counter เช่นไอบูโพรเฟนหากข้อมือและความรู้สึกไม่สบายมือล้มเหลวในการตอบสนองต่อยาเสพติด over-the-counter แพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งขึ้นAnti-inflammatories บางส่วนมีสเตียรอยด์และถูกฉีดเข้าไปในข้อมือคนอื่นไม่มีสเตียรอยด์และถูกนำมารับประทาน

สำหรับผู้ที่มีอาการอุโมงค์ carpal ที่รุนแรงมากซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบรุกรานน้อยที่สุดหรือปานกลางการผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในระหว่างขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์ทำแผลในเอ็นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอุโมงค์ carpalรอยแผลนี้สร้างพื้นที่มากขึ้นในพื้นที่อุโมงค์ carpal ซึ่งสามารถลดหรือกำจัดความดันไปยังเส้นประสาทมัธยฐานได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจากการฟื้นตัวจากการผ่าตัดนี้อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอุโมงค์ carpal อาจลดลงหรือหายไปอย่างไรก็ตามผู้ที่พิจารณาการผ่าตัดควรทราบว่าการฟื้นตัวหลังจากการฟื้นตัวอาจเป็นเรื่องยากที่จะกลับไปทำงานที่เครียดกับข้อมือ