การเยียวยาไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดคืออะไร?

เป็นความคิดที่ดีที่จะติดต่อแพทย์เมื่อเริ่มมีอาการไข้หวัดเนื่องจากเขาหรือเธออาจจะสามารถให้ยาช่วยได้นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาไข้หวัดใหญ่มากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและอาจทำให้ระยะเวลาของไข้หวัดใหญ่สั้นลงและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับรายการที่มีอยู่แล้วในบ้านหรือที่ร้านขายยาเมื่อป่วยด้วยไข้หวัดหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือการพักผ่อนให้มากโดยทั่วไปอาการจะแข็งแรงเพียงไม่กี่วัน แต่อาการไข้หวัดบางอย่างสามารถอยู่ได้นานสองสัปดาห์และความเหนื่อยล้าที่เกิดจากไข้หวัดใหญ่อาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดของเหลวมากมายมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มให้มากที่สุดไม่ว่าจะเป็นน้ำน้ำผลไม้หรือชาที่มีคาเฟอีนกับน้ำผึ้งโดยทั่วไปแล้วควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนน้ำซุปไก่เป็นอีกทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการชุ่มชื้นดังนั้นลองกินซุปไก่นอกจากนี้ยังจะช่วยด้วยความแออัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเติมเครื่องเทศเช่นกระเทียมและพริกไทยกระเทียมยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยระบบภูมิคุ้มกัน

มีการเยียวยาไข้หวัดใหญ่มากมายเพื่อช่วยในการแออัดที่เกิดจากไข้หวัดใหญ่การนอนกับเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องจะช่วยให้จมูกจมูกซึ่งจะช่วยให้ทั้งไอและแออัดนอกจากนี้หลายคนพบว่าโล่งใจด้วยการล้างจมูกซึ่งเป็นการกระทำของการเทน้ำเค็มอุ่นผ่านทางเดินจมูกด้วยหม้อ netiการอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำอาจช่วยบรรเทาความแออัดและอาจบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ปวดเมื่อยด้วยความแออัดอาจช่วยได้ด้วยสเปรย์จมูกน้ำเกลือหรือสเปรย์ decongestant ที่พบในร้านขายยาส่วนใหญ่สำหรับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและปวดหรือมีไข้ยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟนอะซิตามิโนเฟนหรือแอสไพรินมักจะเป็นประโยชน์ในการเยียวยาไข้หวัดใหญ่ทำตามคำแนะนำการใช้ยาทั้งหมดและจำไว้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีไม่ควรได้รับแอสไพรินเนื่องจากการเชื่อมโยงระหว่างยาเสพติดและการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้ที่รู้จักกันในชื่อโรคเรเยสไอหยดและอีกครั้งโดยการดื่มของเหลวมากมายในที่สุดหนึ่งในการเยียวยาไข้หวัดใหญ่ที่สำคัญที่สุดคือการนอนหลับให้มากที่สุดอย่าพยายามทำมากเกินไปก่อนที่ไข้หวัดใหญ่จะหายไปและร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เนื่องจากไข้หวัดใหญ่มีศักยภาพที่จะกลายเป็นโรคติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคปอดบวมหรือหลอดลมอักเสบ