มีหลายประเภทของการรักษาไหล่แช่แข็งและแต่ละคนสามารถใช้ร่วมกับคนอื่นเพื่อคลายข้อต่อไหล่แข็งและหดตัว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการไหล่ติดของบุคคลการผ่าตัดหรือการฉีดคอร์ติโซนอาจเป็นทางเลือก แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้เหยียดกล้ามเนื้อไหล่เช่นเดียวกับการรักษาด้วยความร้อนชื้นและน้ำแข็ง บางครั้งผู้ป่วยอาจต้องการการบำบัดทางกายภาพหรือแพทย์จะสั่งยาต้านการอักเสบ ทางเลือกทางธรรมชาติสำหรับการรักษาไหล่แช่แข็งรวมถึงการฝังเข็ม, การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า trancutaneous (TENS) และการขยาย
การยืดเหยียดควรรวมอยู่ในแผนการรักษาไหล่แช่แข็ง ควรทำการยืดเหยียดวันละสองสามครั้งเพื่อเสริมกล้ามเนื้อบริเวณไหล่และเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้ใช้ทั้งการยืดไหล่หลังและไหล่ด้านหน้าเพื่อเพิ่มความสามารถของไหล่ในการหมุนและยืดออกจนสุด การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกและลูกหนูยังแนะนำให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยรอบและเอ็นของข้อต่อ
อีกประเภทที่สำคัญของการรักษาไหล่แช่แข็งคือการรักษาความร้อนและน้ำแข็ง การใช้ความร้อนจะช่วยคลายข้อต่อและลดความเจ็บปวดเพื่อให้บุคคลสามารถยืดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้การใช้ก้อนน้ำแข็งเพื่อลดการอักเสบของข้อต่อสามารถช่วยลดอาการปวดได้ แพทย์อาจแนะนำให้บุคคลนั้นเห็นนักกายภาพบำบัดซึ่งสามารถช่วยให้บุคคลนั้นเหยียดขาและใช้การรักษาแบบร้อนและเย็นเป็นประจำ ผู้ที่มีไหล่แช่แข็งจะต้องสามารถยืดและปฏิบัติแบบฝึกหัดไหล่แช่แข็งเหล่านี้ได้สองสามครั้งต่อวันดังนั้นนักกายภาพบำบัดมักใช้เป็นทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติมเท่านั้น
ยาต้านการอักเสบและการฉีดคอร์ติโซนเป็นการรักษาไหล่แช่แข็งอีกประเภทหนึ่ง การอักเสบของข้อต่อแคปซูลไหล่อาจเจ็บปวดมากและความเจ็บปวดนี้สามารถป้องกันไม่ให้ใครบางคนทำการยืดที่จำเป็น ทั้งยาต้านการอักเสบและการฉีดคอร์ติโซนช่วยลดการอักเสบ แต่ควรใช้เฉพาะเมื่อบุคคลนั้นทำการออกกำลังกายด้วย
การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ที่การรักษาด้วยการแช่บ่าแช่แข็งแบบอื่น ๆ ไม่ประสบความสำเร็จในการบรรเทาความเจ็บปวด การผ่าตัดด้วยวิธีส่องกล้องสามารถทำได้เพื่อรักษาไหล่ที่ถูกตรึง นอกจากนี้แพทย์อาจทำการยักไหล่ด้วยตนเองโดยการเคลื่อนย้ายไหล่ไปรอบ ๆ เพื่อคลายข้อต่อที่หดตัวในขณะที่บุคคลนั้นอยู่ภายใต้การดมยาสลบ
การฝังเข็ม TENS และ distension ก็เป็นทางเลือกในการรักษาไหล่ ในระหว่างการฝังเข็มเข็มขนาดเล็กจะถูกแทรกเข้าไปในบริเวณที่ซื้อของไหล่แช่แข็งหรือแทรกเข้าไปในไหล่ที่ไม่ได้แช่แข็งเพื่อดำเนินการนี่แหละ TENS เป็นวิธีการรักษาแบบหนึ่งที่วางขั้วไฟฟ้าไว้เหนือเส้นประสาทซึ่งจะส่งแรงกระตุ้นไปยังร่างกายเพื่อปล่อยเอ็นดอร์ฟินที่ช่วยลดอาการปวดข้อ ทำการขยายเพื่อขยายเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อต่อโดยการฉีดน้ำเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อต่อ โดยทั่วไปไหล่แช่แข็งจะรักษาด้วยวิธีเหล่านี้ แต่บุคคลนั้นอาจต้องทำการรักษาไหล่แช่แข็งปกติเป็นเวลานานถึง 26 เดือนเพื่อที่จะได้รับการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบของไหล่
