สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับน้ำตาลในเลือดอาจรวมถึงอบเชยเฟนูกรีกและโสม สมุนไพรเหล่านี้อาจช่วยลดน้ำตาลในเลือดในผู้ที่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้โสมอาจช่วยในการปรับระดับน้ำตาลในเลือดโดยทั่วไป สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงและน้ำตาลในเลือดต่ำ หลายคนประสบความสำเร็จในการใช้สมุนไพรเหล่านี้เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
อบเชยอาจเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับน้ำตาลในเลือด เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าสามารถลดน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน หนึ่งในข้อดีที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของการใช้อบเชยเพื่อลดน้ำตาลในเลือดก็คือมันมีแนวโน้มที่หลากหลายมาก อบเชยสามารถใช้เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับสิ่งต่าง ๆ เช่นข้าวโอ๊ตพริกและขนมปังอาหารเช้า มันสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารที่โดยทั่วไปถือว่าไม่สุภาพ นอกเหนือจากการลดระดับน้ำตาลในเลือดแล้วยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
หลายคนคิดว่า Fenugreek เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับน้ำตาลในเลือด เมล็ดเหล่านี้มักใช้ในสูตรที่แตกต่างกันมากโดยเฉพาะในอาหารอินเดีย นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาที่แสดงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของ Fenugreek ในน้ำตาลในเลือด จากการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานที่รับประทานเมล็ดเฟนูกรีกในช่วงสองสามสัปดาห์นี้มีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่ดีขึ้นอย่างมากหลังจากการศึกษาเสร็จสิ้น
โสมเป็นสมุนไพรที่สามารถใช้ในการลดและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โดยทั่วไปจะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดแม้สำหรับผู้ที่พยายามบริโภคเป็นประจำ ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำรายงานว่าโสมไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือบริโภคโดยตรงจะช่วยป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มักต่อสู้กับระดับน้ำตาลในเลือดที่ขัดขวางได้รายงานว่าการบริโภคโสมปกติช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ
การใช้สมุนไพรสำหรับน้ำตาลในเลือดเป็นครั้งคราวอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้และด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดเพื่อใช้สมุนไพรในการรักษา สมุนไพรทุกชนิดควรบริโภคด้วยความรู้ของแพทย์ที่เชื่อถือได้และบุคคลควรหยุดใช้สมุนไพรใด ๆ ที่ส่งผลในเชิงลบและไม่พึงประสงค์ สมุนไพรไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบอาหารเสริมหรือถ่ายโดยตรงบางครั้งอาจมีปฏิกิริยากับยาตามใบสั่งแพทย์หรือทำให้เกิดอาการแพ้ในคนต่าง ๆ
