การเยียวยาเสมหะตามธรรมชาติที่ดีที่สุดคืออะไร?

ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีเสมหะคอตลอดเวลาการติดเชื้อหรือไวรัสอาจส่งผลให้สารเพิ่มขึ้นเสมหะสามารถระคายเคืองที่คอและมักจะมาพร้อมกับอาการไอที่เจ็บปวดและเจ็บปวดโชคดีที่การเยียวยาเสมหะตามธรรมชาติที่ดีที่สุดบางอย่างก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดเช่นกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดบุคคลที่ต้องการกำจัดเสมหะควรเพิ่มปริมาณของเหลวการสูดดมไอน้ำร้อนยังพบว่ามีประสิทธิภาพสูงในการรักษาเสมหะแช่ส้มในไวน์แดงค้างคืนก่อนที่จะกินสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินซีและบรรเทาอาการเสมหะ

การเพิ่มขึ้นของการบริโภคของเหลวพบว่าเป็นหนึ่งในการเยียวยาเสมหะที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในขณะที่น้ำธรรมดามีประสิทธิภาพสูงการศึกษาพบว่าเมื่อมีน้ำผึ้งหรือมะนาวจำนวนเล็กน้อยเพิ่มลงในน้ำผลประโยชน์จะเพิ่มขึ้นอย่างมากยิ่งขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรให้ความร้อนกับอุณหภูมิที่ทนได้เพื่อให้การบรรเทาอาการไอการดื่มน้ำร้อนจะไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ แต่การเพิ่มขึ้นของการบริโภคของเหลวจะมีประสิทธิภาพสูงในการล้างสารพิษที่เกี่ยวข้องกับเสมหะจากร่างกายซึ่งจะรักษาสาเหตุของเงื่อนไข

การใช้ไอน้ำยังพบว่าเป็นหนึ่งในการเยียวยาเสมหะที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากเสมหะสามารถนั่งในห้องน้ำที่ฝักบัวอาบน้ำได้รับความร้อนสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยทุกประตูและหน้าต่างปิดแน่นผู้ที่ไม่ต้องการใช้เทคนิคนี้สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพโดยการวางน้ำร้อนลงในชามและสูดดมไอน้ำการใส่น้ำมันยูคาลิปตัสจำนวนเล็กน้อยลงในฝักบัวหรือชามอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ของอ่างไอน้ำโดยทั่วไปแล้วน้ำมันยูคาลิปตัสสามารถพบได้ที่ร้านขายของชำหรือร้านขายยาส่วนใหญ่

การใช้ส้มเป็นการเยียวยาเสมหะเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงในขณะที่การกินสีส้มดิบแบบธรรมดาสามารถช่วยบรรเทาทุกข์ในการรักษาเสมหะเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของวิตามินซีการแช่ในไวน์ข้ามคืนอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นบุคคลที่ต้องการลองวิธีการรักษานี้ควรลบส่วนสีส้มออกจากเปลือกของพวกเขาและวางไว้ในอ่างอาบน้ำไวน์แดงค้างคืนจนกว่าพวกเขาจะนุ่มมากที่จะสัมผัสส่วนผสมของน้ำส้มและไวน์แดงพบว่ามีประสิทธิภาพสูงในการผ่อนคลายคอระอุ