การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์คืออะไร?

การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับการมุ่งเน้นที่อาหารและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ช่วยแก้ไขผลกระทบของกรดยูริคส่วนเกินในระบบการเปลี่ยนแปลงในอาหารอาจช่วยลดกรดยูริคบรรเทาอาการของโรคเกาต์เนื้อสัตว์และอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วย purines ซึ่งถูกแบ่งออกเป็นกรดยูริคควรหลีกเลี่ยง;เชอร์รี่ผลไม้มืดอื่น ๆ และอาหารและอาหารเสริมเพิ่มเติมบางอย่างอาจเป็นประโยชน์การผ่อนคลายและอาหารเสริมสมุนไพรบางอย่างสามารถบรรเทาอาการ

สาเหตุของโรคเกาต์มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการเผาผลาญกรดยูริคและการขับถ่ายอาหารบางประเภทมี purines สูงร่างกายแบ่งสิ่งเหล่านี้ลงในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ของกรดยูริคซึ่งโดยปกติจะง่ายต่อการกำจัดคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์มักจะขาดเอนไซม์ย่อยอาหารที่เฉพาะเจาะจงที่เพียงพอที่จะเก็บกรดยูริคในรูปแบบที่ละลายได้ดังนั้นจึงสามารถขับออกมาได้เมื่อกรดยูริคอยู่ในรูปแบบที่ไม่ละลายน้ำมันจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายและตกผลึกในข้อต่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในนิ้วเท้าใหญ่คริสตัลมีความยาวและต้องการความเจ็บปวดทำให้เกิดอาการปวดบวมและแดง

หนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์คือการกินอาหารที่ถูกต้องเมื่อพวกเขาเพิ่มระดับของกรดยูริคในร่างกายตามที่อธิบายไว้ข้างต้นอาหารที่อุดมไปด้วย purines สามารถทำให้สภาพนี้แย่ลงได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงนอกจากเนื้อสัตว์แล้วอาหารในหมวดหมู่นี้ยังรวมถึงปลาซาร์ดีนและแอนโชวี่เห็ดหน่อไม้ฝรั่งและถั่วลิสงของหวานที่อุดมไปด้วยแอลกอฮอล์และเกรวี่เนื้อสัตว์ก็เชื่อว่าจะทำให้โรคเกาต์แย่ลงอาหารเหล่านี้ควรถูกกำจัดออกจากอาหาร

เชอร์รี่และน้ำเชอร์รี่ได้รับการสนับสนุนบ่อยครั้งว่าเป็นการเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์ผลไม้มืดอื่น ๆ รวมถึงราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่อาจลดระดับของกรดยูริคในร่างกายและแนะนำให้ใช้เป็นการเยียวยาที่บ้านแนะนำให้ใช้อาหารเช่นข้าวผักสีเขียวข้าวโพดโยเกิร์ตและชีสผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์ควรดื่มน้ำบริสุทธิ์จำนวนมากและได้รับวิตามินซีที่เพียงพอช่วยให้ไตกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกาย

ในขณะที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีของโรคเกาต์ผักและผลไม้ดิบเสริมด้วยธัญพืชบางส่วนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นโรคเกาต์อาจเจ็บปวดมากเนื่องจากผลึกรูปเข็มเจาะเนื้อเยื่อเมื่อระดับของกรดยูริคในร่างกายลดลงความเจ็บปวดจะค่อยๆบรรเทาลงเพื่อการบรรเทาอาการปวดเร็ว ๆ นี้แนะนำให้พริกป่นมันสามารถใช้ในการบรรเทาอาการปวดหรือนำมาเป็นแคปซูล

การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับโรคเกาต์รวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและการใช้สมุนไพรที่ลดการอักเสบในข้อต่อการหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิสามารถใช้เพื่อลดความเจ็บปวดในระหว่างการโจมตีของโรคเกาต์สมุนไพรที่ช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดรวมถึงสารสกัดจากขมิ้นและคื่นฉ่ายสมุนไพรต้านการอักเสบอื่น ๆ ได้แก่ ว่านหางจระเข้อัลฟัลฟาบิลเบอร์รี่และกรงเล็บของแมว

ไตมีหน้าที่กำจัดกรดยูริคออกจากเลือดมีการแสดงสมุนไพรเฉพาะเพื่อสนับสนุนไตขณะที่พวกเขากรองเลือดเชื่อกันว่า Burdock ช่วยให้ไตขับถ่ายกรดยูริคส่วนเกินสมุนไพรอื่น ๆ ที่รองรับไตและชำระเลือด ได้แก่ เมล็ดคื่นฉ่ายและสารสกัดจากเมล็ดพันธุ์ผักชีฝรั่งและรากดอกแดนดิไลอัน