เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นคืออะไร?

เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นรวมถึงวิธีการเปลี่ยนเส้นทางจุดสนใจของความสนใจการหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อแสดงความโกรธและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความโกรธในบางครั้งการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นจะเกี่ยวข้องกับการรักษาวารสารความโกรธค้นหาผู้สนับสนุนการจัดการความโกรธและพัฒนาแผนพฤติกรรมทางเลือกเคล็ดลับอีกประการหนึ่งสำหรับการช่วยเหลือในการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นคือการพัฒนารายการผลลัพธ์เชิงบวกและเชิงลบสำหรับการระเบิดความโกรธรวมทั้งการสร้างวิธีที่ดีกว่าในการแสดงความโกรธ

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพและต้องการเมื่อแสดงในเชิงบวก.ปัญหาวัยรุ่นหลายคนพบคือความเชื่อว่าความโกรธทั้งหมดไม่ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพหนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นคือความสามารถในการอธิบายให้กับวัยรุ่นว่าความโกรธทั้งหมดไม่ได้เลวร้ายเคล็ดลับที่สำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นคือการจัดให้มีการให้คำปรึกษากลุ่มหรือเซสชั่นการอภิปรายสิ่งนี้ทำให้วัยรุ่นสามารถระบุได้ว่าการแสดงความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นคนอื่น ๆ อย่างไรสิ่งนี้ยังวางไข่การอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการที่ดีกว่าในการแสดงความโกรธผ่านการเปรียบเทียบผลลัพธ์จากวิธีการที่แตกต่างกัน

การฟังอย่างแข็งขันกับวัยรุ่นอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจความโกรธของพวกเขาโดยทั่วไปแล้วเด็กจะบอกที่ปรึกษาหรือใครก็ตามที่ฟังเขาหรือเธอว่าปัญหาที่เป็นปัญหาคืออะไรเคล็ดลับสำหรับผู้สัมภาษณ์ที่จะฟังอย่างระมัดระวังพอที่จะพูดถึงสิ่งที่สามารถถามคำถามที่เหมาะสมเพื่อดึงเหตุผลออกมาเคล็ดลับสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับวัยรุ่นคือการให้ผู้สัมภาษณ์ซื่อสัตย์กับเขาหรือเธอและไม่ต้องบอกความจริงของวัยรุ่นโดยทั่วไปแล้วจะดีที่สุดที่ผู้ให้คำปรึกษาจะไม่บอกวัยรุ่นว่าพวกเขาต้องการได้ยินเพียงแค่เพื่อเอาใจวัยรุ่นเนื่องจากพฤติกรรมนี้อาจเป็นสาเหตุของปัญหาความโกรธในตอนแรก

เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการจัดการความโกรธสำหรับวัยรุ่นรวมถึงการมีวัยรุ่นเก็บวารสารความโกรธและเป็นทางเลือกในรายการปฏิกิริยาความโกรธThe Anger Journal ควรรักษาบันทึกของความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพการปะทุเหตุผลที่ทำให้เกิดการระเบิดเช่นเดียวกับผลของความโกรธที่เกิดขึ้นรายการปฏิกิริยาทางเลือกความโกรธจะต้องแสดงรายการความโกรธทั่วไปที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปว่าวัยรุ่นมักแสดงออกและปฏิกิริยาทางเลือกที่สามารถแสดงความรู้สึกวัยรุ่นได้ดีขึ้นเพื่อให้การจัดการความโกรธที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่นเคล็ดลับสำหรับรายการปฏิกิริยาทางเลือกคือการพัฒนารายการในการตั้งค่ากลุ่มสิ่งนี้ช่วยให้เพื่อนวัยรุ่นแบ่งปันแนวคิดสำหรับการจัดการความโกรธ