เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการกู้คืน C-section คืออะไร?

การกู้คืนส่วน C อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์และในขณะที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นพวกเขายังสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยเหลือตัวเองข้อเสนอแนะอย่างหนึ่งคือผู้ป่วยเตรียมบ้านล่วงหน้าด้วยสิ่งของที่สะดวกสบายเช่นหมอนและผ้าห่มเพื่อให้พวกเขาสามารถผ่อนคลายเมื่อพวกเขากลับมาผู้ป่วยควรพยายามหลีกเลี่ยงการใช้บันไดเมื่อเป็นไปได้ขึ้นไปข้างหลังเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ abdominals หากพวกเขาต้องใช้บันไดในที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ยาแก้ปวดที่มีให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามวันแรกของการกู้คืนส่วน C

หากมีการวางแผน C-section จะมีประโยชน์ในการเตรียมบ้านสำหรับการฟื้นตัวก่อนการผ่าตัดเกิดขึ้นผู้ป่วยควรคาดหวังว่าจะได้พักเวลาส่วนใหญ่ซึ่งหมายความว่าส่วนใหญ่ของวันจะถูกใช้ไปบนเตียงหรือบนโซฟาผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะได้รับ C-section ควรเลือกพื้นที่ของบ้านใกล้กับห้องครัวและห้องน้ำจากนั้นเพิ่มหมอนและผ้าห่มเพื่อความสะดวกสบายโดยปกติแล้วจะเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บสิ่งของไว้รอบ ๆ เพื่อความบันเทิงเช่นรีโมทโทรทัศน์วิทยุหนังสือหรือปริศนาอักษรไขว้นอกจากนี้มักจะมีประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่ามีโต๊ะเล็ก ๆ ที่อยู่ภายในแขนของโซฟาหรือเตียงเนื่องจากต้องเก็บยาน้ำและความเจ็บปวดไว้ใกล้ ๆ ในระหว่างการกู้คืน C-section

ผู้ป่วยควรพยายามหลีกเลี่ยงการปีนบันไดอย่างสม่ำเสมอเมื่อเป็นไปได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวนี้เกี่ยวข้องกับการใช้กล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารซึ่งต้องใช้เวลาในการรักษาด้วยเหตุนี้ผู้หญิงหลายคนที่มีบ้านสองชั้นจึงเลือกพื้นที่ชั้นล่างเพื่อกู้คืนหรืออย่างน้อยก็มีใครบางคนที่พร้อมที่จะช่วยให้พวกเขาปีนบันไดเมื่อจำเป็นผู้หญิงบางคนพบว่าการปีนบันไดไปข้างหลังช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการใช้ abdominals ของพวกเขาแม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำสิ่งนี้อย่างช้าๆและมีคนช่วยเพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม

ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกดีกว่าที่คาดไว้ในระหว่างการฟื้นตัวของ C-section และอาจรู้สึกอยากจะข้ามยาแก้ปวดที่พวกเขาได้รับน่าเสียดายที่อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างฉับพลันเมื่อผู้ป่วยคาดหวังน้อยที่สุดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์เมื่อต้องรับในความเป็นจริงผู้ป่วยมักจะได้รับยาครั้งต่อไปเมื่อได้รับคำสั่งแทนที่จะรอจนกว่าพวกเขาจะเจ็บปวดเพราะโดยทั่วไปแล้วจะง่ายกว่าที่จะทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องมากกว่าพยายามกำจัดมันเมื่อปรากฏผู้ป่วยบางรายอาจไม่รู้สึกว่าพวกเขาต้องการยาในช่วงเริ่มต้นของการฟื้นตัวของ C-section แต่นี่อาจเป็นเพราะยาแก้ปวดที่บริหารในระหว่างการผ่าตัดยังไม่ได้สวมใส่ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยควรเตรียมพร้อมที่จะควบคุมความเจ็บปวดของพวกเขาพวกเขาจะไม่ต้องการมัน