อะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับความรักในการช่วยเหลือตนเอง?

เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับความรักการช่วยเหลือตนเองไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์กับตัวเองหรือโรแมนติกกับคนอื่นกำลังพัฒนาความสามารถในการให้อภัยนักวิจารณ์อาจเป็นอันตรายต่อความรัก แต่การตอบสนองในเชิงบวกอาจมีผลกระทบอย่างมากการชื่นชมผลบวกในชีวิตประจำวันจะทำให้ความสัมพันธ์มีความแข็งแกร่งความรักหมายถึงการขอบคุณสำหรับความสัมพันธ์เหมือนที่พวกเขาเป็น แต่ยังมุ่งมั่นที่จะรักษาพวกเขาและส่งเสริมการเติบโตของพวกเขาการยอมรับความรู้สึกไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือของผู้อื่นแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของความสัมพันธ์

ถึงแม้ว่าการให้อภัยเป็นเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับความรักในการช่วยเหลือตนเอง แต่ก็อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการดำเนินการความโกรธเป็นพิษต่อทุกคนที่รู้สึกยิ่งไปกว่านั้นถ้าคนที่เก็บอารมณ์ก็เป็นคนที่กำกับด้วยการให้อภัยอาจเป็นหนึ่งในการกระทำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความรัก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะลืมการเรียนรู้จากความผิดพลาดช่วยให้ก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ช่วยป้องกันปัญหาที่คล้ายกันในอนาคต

นักวิจารณ์อาจรุนแรงและอาจทำให้ผู้อื่นมีความมั่นใจในตนเองลดลงอย่างรุนแรงแต่ละคนยังมีนักวิจารณ์ภายในที่กำจัดความรักในตนเองและความเป็นบวก แต่สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจว่าความคิดเชิงลบนั้นถูกต้องตามกฎหมายหรือถ้าพวกเขาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของอารมณ์เชิงลบบ่อยกว่านั้นไม่ใช่สิ่งหลังซึ่งหมายถึงการรวมความคิดเชิงบวกและมั่นใจเพื่อตอบโต้การวิพากษ์วิจารณ์

ในขณะที่จัดการกับนักวิจารณ์คนอื่น ๆ การวางความรู้สึกออกไปบนกระดาษจากนั้นทำลายจดหมายโดยไม่ให้ใครให้ใครเป็นวิธีที่ไม่ต้องเผชิญกับความไม่พอใจเพื่อให้ความขุ่นเคืองและความโกรธไหลออกมาและถูกแทนที่ด้วยความมั่นใจและความรักในตัวเองอีกทางเลือกหนึ่งคือการเข้าหานักวิจารณ์และกรุณาแสดงอย่างแน่นหนาว่าการตัดสินที่รุนแรงของพวกเขาไม่ได้ชื่นชมอย่างไรมีคนที่มีสิ่งที่เป็นลบอยู่เสมอการเรียนรู้วิธีการพัฒนาผิวที่รุนแรงขึ้นในขณะที่จัดการกับการวิจารณ์เป็นหนึ่งในเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่สำคัญที่สุดของความรักที่อาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกมีคุณค่าต่อตนเองความชื่นชมและความเคารพ

การชื่นชมข้อดีเป็นหนึ่งในเคล็ดลับสำหรับความรักการช่วยเหลือตนเองที่ต้องใช้เวลาลงทุนอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละวันเขียนสิ่งที่เป็นบวกหนึ่งหรือสองอย่างลงในวารสารเกี่ยวกับตัวคุณหรือความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเขียนคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจลงในการ์ดดัชนีและวางไว้ในที่ที่พวกเขามองเห็นได้ทุกวันนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้เวลาที่เงียบสงบในแต่ละวันเพื่อคิดเกี่ยวกับแง่บวกของความสัมพันธ์ตนเองรวมถึงความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

หลังจากเรียนรู้ที่จะชื่นชมผลบวกเพื่อช่วยให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปขั้นตอนต่อไปคือมุ่งมั่นที่จะรักษาสถานะปัจจุบันของตนรวมถึงการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องความรักไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ แต่ระดับของความพยายามในความสัมพันธ์คือสิ่งที่จะช่วยให้ความรักยังคงอยู่การทำงานเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นไม่ได้หมายถึงการพยายามทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบมันหมายถึงการยอมรับความไม่สมบูรณ์ในขณะที่เข้าใจว่ามีที่ว่างสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอ

ถึงแม้ว่าความรู้สึกจะเป็นอัตนัย แต่ก็มีเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังแต่ละคนที่บุคคลมีการพยายามทำความเข้าใจความรู้สึกภายในเช่นเดียวกับของผู้อื่นสามารถส่งเสริมการรับรู้ที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสถานะของความสัมพันธ์สำหรับความรู้สึกภายในให้ประเมินว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ที่นั่นจากนั้นสร้างแผนสำหรับวิธีจัดการกับพวกเขาอย่างถูกต้องความรู้สึกของคนอื่นอาจไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ แต่ก็ยังจำเป็นต้องใช้ความพยายามการพยายามทำความเข้าใจแสดงให้เห็นถึงความรักและความเคารพต่อความสัมพันธ์ใด ๆ

รักการช่วยเหลือตนเองเป็นกระบวนการและจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืน แต่รางวัลมักจะคุ้มค่าช่วยให้สามารถเรียนรู้วิธีส่งเสริมความรักและความเป็นบวกในความสัมพันธ์ทั้งหมดโดยมุ่งเน้นไปที่ความดีภายในมากกว่าสิ่งที่ผิดพลาดการพัฒนาความสามารถในการปิดกั้นความคิดเชิงลบกความคิดเห็นและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงมากกว่าภาพลวงตาคืออะไรสามารถปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์เกือบทุกอย่าง