เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดส่องกล้อง ได้แก่ การทำให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเข้าใจถึงวิธีการดูแลแผลและเขาหรือเธอรู้สึกสบายใจเมื่อใช้อุปกรณ์ใด ๆ ที่เตรียมไว้สำหรับการพักฟื้น ยาแก้ปวดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายและบวมดังนั้นผู้ป่วยควรใช้ยาเหล่านี้เป็นระยะ เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัด arthroscopic รวมถึงการทำแบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมการแบกน้ำหนักจนกว่าจะปลอดภัย
ก่อนออกจากโรงพยาบาลผู้ป่วยมักจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลข้อต่อและแผล แพทย์อาจแนะนำยาแก้ปวดและอุปกรณ์บางอย่างเพื่อเร่งกระบวนการกู้คืน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะเข้าใจวิธีการดูแลข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพหลังการผ่าตัดส่องกล้อง เขาหรือเธอไม่ควรรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการถามคำถาม คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนผ้าพันแผลและแผลอาจได้รับจากแพทย์หรือเจ้าหน้าที่พยาบาล
ข้อต่อมักจะเจ็บปวดหลังการผ่าตัดส่องกล้อง แม้ว่าขั้นตอนดังกล่าวจะถือว่ามีการบุกรุกน้อยที่สุด แต่ก็มีแนวโน้มว่าจะมีอาการบวมและรู้สึกไม่สบาย การจัดการความเจ็บปวดเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นฟู เพื่อลดระดับความเจ็บปวดผู้ป่วยสามารถลองยกระดับของข้อต่อให้ใช้การรักษาด้วยความเย็นและหากศัลยแพทย์แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบบางครั้งก็มีให้เช่นกัน แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคน
กายภาพบำบัดเป็นส่วนสำคัญของการกู้คืนหลังจาก arthroscopy นักกายภาพบำบัดมักจะให้รายชื่อของการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานก่อนที่ผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาล มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่จะทำการออกกำลังกายเหล่านี้อย่างขยันขันแข็งเพื่อป้องกันการสูญเสียความแข็งแรงและลดเวลาการกู้คืนโดยรวม โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นที่ของร่างกายที่ได้รับการดำเนินการใน ยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายหลังผ่าตัดข้อเข่าอาจรวมถึงการยกขาตรงเพื่อรักษาความแข็งแรงของควอดอัพ
เวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดส่องกล้องอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นอายุของผู้ป่วยและเงื่อนไขที่เขาหรือเธอก่อนการผ่าตัด การกลับไปทำกิจกรรมเต็มรูปแบบก่อนที่ข้อต่อจะพร้อมนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติมรวมถึงการบาดเจ็บสาหัสดังนั้นควรนัดนัดติดตามอย่างสม่ำเสมอด้วยศัลยแพทย์ การรักษาด้วยกายภาพบำบัดบ่อยครั้งอาจมีผลในการลดเวลาพักฟื้น เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ป่วยจะไม่พยายามกลับไปทำกิจกรรมแบกน้ำหนักอย่างเต็มรูปแบบจนกว่าจะปลอดภัย อย่างไรก็ตามผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ภายในสองสามสัปดาห์หลังจากการผ่าตัด
