เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัด arthroscopic คืออะไร?

เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัด arthroscopic รวมถึงการทำให้มั่นใจว่าผู้ป่วยเข้าใจวิธีการดูแลแผลและเขาหรือเธอรู้สึกสบายใจโดยใช้อุปกรณ์ใด ๆ ที่ให้ไว้สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพยาแก้ปวดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการความรู้สึกไม่สบายและบวมดังนั้นผู้ป่วยควรใช้สิ่งเหล่านี้เป็นระยะ ๆเคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัดด้วยการผ่าตัดด้วยตา ได้แก่ การออกกำลังกายการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมการแบกรับน้ำหนักจนกว่าจะปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น

ก่อนออกจากโรงพยาบาลผู้ป่วยมักจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลข้อต่อและแผลแพทย์อาจแนะนำยาแก้ปวดและอุปกรณ์บางอย่างเพื่อเร่งกระบวนการกู้คืนจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่จะเข้าใจวิธีการดูแลร่วมอย่างมีประสิทธิภาพหลังการผ่าตัด arthroscopicเขาหรือเธอไม่ควรรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการถามคำถามคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการแทนที่ผ้าพันแผลและการแต่งกายแผลอาจได้รับการจัดหาแพทย์หรือเจ้าหน้าที่พยาบาล

ข้อต่อมักจะเจ็บปวดหลังจากการผ่าตัด arthroscopicแม้ว่าขั้นตอนจะถือว่ามีการรุกรานน้อยที่สุด แต่ก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการบวมและไม่สบายการจัดการความเจ็บปวดเป็นส่วนสำคัญของการกู้คืนเพื่อลดระดับความเจ็บปวดผู้ป่วยสามารถลองยกระดับข้อต่อใช้การบำบัดด้วยความเย็นและหากศัลยแพทย์แนะนำให้ทานยาแก้ปวดบางครั้งยาต้านการอักเสบก็มีให้บางครั้งแม้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคน

การบำบัดทางกายภาพเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นตัวหลังจาก arthroscopyนักกายภาพบำบัดมักจะจัดทำรายการแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานก่อนที่ผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยในการออกกำลังกายเหล่านี้อย่างขยันขันแข็งเพื่อป้องกันการสูญเสียความแข็งแรงและลดเวลาการกู้คืนโดยรวมโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นที่ของร่างกายที่ดำเนินการยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายหลังจาก arthroscopy หัวเข่าอาจรวมถึงการยกขาตรงเพื่อรักษาความแข็งแรง quadriceps

เวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัด arthroscopic อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นอายุของผู้ป่วยไปผ่าตัดการกลับไปทำกิจกรรมเต็มรูปแบบก่อนที่ข้อต่อจะพร้อมอาจนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติมรวมถึงการบาดเจ็บสาหัสดังนั้นควรกำหนดเวลาติดตามผลตามปกติกับศัลยแพทย์การรักษากายภาพบำบัดบ่อยครั้งสามารถมีประสิทธิภาพในการลดเวลาการกู้คืนเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะไม่พยายามกลับไปทำกิจกรรมการแบกน้ำหนักเต็มจนกว่าจะปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้นอย่างไรก็ตามผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากมีการผ่าตัด