เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการหยุด bulimia คืออะไร?

bulimia เป็นความผิดปกติของการกินที่รุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตมันมีลักษณะเป็นตอนของการกินการดื่มสุราตามด้วยความพยายามที่จะล้างอาหารที่กินบ่อยครั้งโดยการอาเจียนการหยุดบูลิเมียไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำเครือข่ายการสนับสนุนการดูแลการบำบัดและในบางกรณียาสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้บุคคลเอาชนะบูลิเมียได้

bulimia สามารถมีหลายสาเหตุภาพร่างกายที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นเหตุผลหนึ่งสำหรับพฤติกรรม bulimicบ่อยครั้งที่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ว่าจะเป็นในปัจจุบันหรือในอดีตสามารถมีส่วนร่วมหรือรุนแรงขึ้น bulimia เช่นเดียวกับความเครียดและการขาดการสนับสนุนทางสังคม

เครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่งของเพื่อนครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือการแพทย์เป็นกุญแจสำคัญในการหยุด bulimiaเพื่อนและครอบครัวต้องให้การสนับสนุนและไม่ตัดสินอย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรเพิกเฉยหรือส่งเสริมพฤติกรรม bulimic

การค้นหาความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกในการหยุด bulimia แต่มันอาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่จะเข้าถึงบ่อยครั้งที่ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากบูลิเมียรู้สึกละอายใจกับพฤติกรรมของพวกเขาซึ่งทำให้ยากที่จะติดต่อกับผู้ที่สามารถช่วยเหลือได้เพื่อนและครอบครัวควรส่งเสริมให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ แต่ยังเข้าใจถึงเวลาและความกล้าหาญที่อาจเกิดขึ้น

จิตบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับบูลิเมียการบำบัดทางปัญญา-พฤติกรรมประเภทของการบำบัดที่กำหนดเป้าหมายความคิดและพฤติกรรมเชิงลบและแทนที่พวกเขาด้วยสิ่งที่เป็นบวกและเป็นประโยชน์มักจะมีประสิทธิภาพในการรักษา bulimiaจิตบำบัดระหว่างบุคคลซึ่งมุ่งเน้นไปที่การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพยังสามารถช่วยคนในการหยุดบูลิเมียหากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกี่ยวข้องกับ bulimia นั่นสามารถจัดการกับการบำบัดได้เช่นกันนักบำบัดที่ดีที่สุดมักจะเป็นคนที่ใช้วิธีการที่หลากหลายและปรับการรักษาให้กับลูกค้ารายใดรายหนึ่ง

บ่อยครั้งที่คนที่มี bulimia จะมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่อาจทำให้การหยุด bulimia ยากความผิดปกติที่เห็นได้บ่อยที่สุดกับ bulimia คือภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลจิตแพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยบรรเทาความผิดปกติเหล่านี้จิตบำบัดยังสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บูลิเมียสามารถมีผลกระทบจำนวนมากเช่นความเสียหายถาวรต่อฟันคอและหลอดอาหารจากการอาเจียนซ้ำ ๆBulimia อาจเป็นพฤติกรรมเสพติดและบ่อยครั้งที่รู้ว่าผลการแพทย์ไม่เพียงพอที่จะทำให้บุคคลหยุดเมื่อบุคคลเริ่มการรักษาพวกเขาควรขอการดูแลทางการแพทย์เพื่อประเมินและช่วยเหลือปัญหาที่บูลิเมียอาจเกิดขึ้น