เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดฟันคืออะไร?

สุขอนามัยในช่องปากที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าฟันยังคงแข็งแรงและมีสุขภาพดีการทำความสะอาดฟันเป็นประจำเป็นหนึ่งในวิธีหลักในการรักษาสุขภาพฟันและลักษณะที่ปรากฏโดยทำตามกฎง่ายๆสองสามข้อผู้คนสามารถช่วยหลีกเลี่ยงทั้งฟันผุและการสูญเสียฟัน

การทำความสะอาดฟันจะดำเนินการโดยใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่มหลีกเลี่ยงขนแปรงที่แข็งเนื่องจากสามารถทำลายฟันและเหงือกได้การทำความสะอาดฟันที่เหมาะสมเกี่ยวข้องกับการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งความล้มเหลวในการแปรงอย่างน้อยวันละสองครั้งอาจทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนพื้นผิวของฟันคราบจุลินทรีย์เป็นสารเหนียวประกอบด้วยแบคทีเรียหากคราบจุลินทรีย์ไม่ได้ถูกแปรงออกไปมันจะยึดติดกับฟันและสามารถนำไปสู่การสลายตัวของฟัน

การทำความสะอาดฟันด้วยแปรงสีฟันเกี่ยวข้องกับการจับแปรงสีฟันที่มุม 45 องศาใกล้กับเหงือกและแปรงฟันเบา ๆ ในทิศทางขึ้นและลงหากบุคคลต้องการทำความสะอาดฟันอย่างละเอียดเขาหรือเธอจะต้องแปรงพื้นผิวฟันทั้งหมดรวมถึงส่วนภายในและภายนอกกระบวนการแปรงนี้ควรดำเนินการต่อไปประมาณสองหรือสามนาที

ถึงแม้ว่าแปรงสีฟันและยาสีฟันจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดฟัน แต่รายการเหล่านี้ไม่ใช่เครื่องมือเดียวที่จำเป็นสำหรับการเพลิดเพลินกับฟันที่สะอาดและมีสุขภาพดีไหมขัดฟันเป็นเครื่องมือสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ในการรักษาฟันให้อยู่ในสภาพดีหากบุคคลไม่ใช้ไหมขัดฟันในชีวิตประจำวันอนุภาคอาหารสามารถติดอยู่ระหว่างฟันได้หากอนุภาคเหล่านี้ยังคงอยู่ระหว่างรอยแยกของฟันคราบจุลินทรีย์สามารถเกิดขึ้นได้ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การสลายตัวของฟัน

เมื่อมีคนโบกฟันของเขาหรือเธอเขาหรือเธอจะถอดไหมขัดฟันส่วนหนึ่งออกจากภาชนะบรรจุและพันหนึ่งส่วนรอบนิ้วกลางจากนั้นเขาหรือเธอก็หมุนไหมพรมส่วนอื่น ๆ รอบ ๆ นิ้วกลางของมือตรงข้ามจากนั้นบุคคลนั้นวางไหมขัดฟันระหว่างฟันเคลื่อนย้ายไหมขัดฟันระหว่างฟันเพื่อกำจัดอนุภาคอาหารเขาหรือเธอใช้ไหมขัดฟันกับฟันทั้งหมดในปากเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาหารเหลืออยู่ระหว่างฟัน

การทำความสะอาดฟันเกี่ยวข้องกับการดูแลทันตกรรมอีกด้านหนึ่งเช่นกันการไปพบทันตแพทย์ทุก ๆ หกเดือนเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขอนามัยทันตกรรมที่ดีนอกเหนือจากการให้การสอบทันตกรรมแล้วทันตแพทย์หรือทันตกรรมสุขอนามัยยังทำการทำความสะอาดฟันมืออาชีพกับผู้ป่วยของเขาหรือเธอในระหว่างการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมใช้เครื่องขูดอุปกรณ์อัลตร้าซาวด์และเครื่องมือทันตกรรมอื่น ๆ เพื่อทำความสะอาดและขัดฟันอย่างทั่วถึง