เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการช่วยเหลือตนเองที่ไว้วางใจคืออะไร?

บุคคลที่มีปัญหาความไว้วางใจมักพบว่าพวกเขามีปัญหาในความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันมากมายในชีวิตของพวกเขาตั้งแต่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและมิตรภาพส่วนบุคคลไปจนถึงความสัมพันธ์ในที่ทำงานการฝึกเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ไว้วางใจสามารถช่วยให้บุคคลรู้สึกปลอดภัยมั่นใจและไว้วางใจได้มากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์โดยธรรมชาติแม้ว่ามันอาจดูเหมือนไม่น่าเป็นไปได้ แต่เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่สำคัญที่สุดนั้นเกี่ยวข้องกับความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจในตัวเองมากกว่าขึ้นอยู่กับบุคคลอื่นการเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับคนอื่น ๆ มักจะนำไปสู่การตอบสนองของการเปิดกว้างและความซื่อสัตย์ในทางกลับกันซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความไว้วางใจ

คนที่รู้สึกปลอดภัยในตัวเองโดยทั่วไปแล้วเชื่อใจผู้อื่นมากขึ้นนี่เป็นเพราะพวกเขารู้สึกราวกับว่ามันมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะไว้วางใจผู้อื่นจากนั้นเนื่องจากคนอื่น ๆ รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นรอบ ๆ ผู้คนที่มีความมั่นใจการโต้ตอบมักจะซื่อสัตย์และตรงไปตรงมามากขึ้นดูเหมือนง่ายเกินไป แต่บุคคลที่ทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองของตนเองเพื่อรับการปกป้องน้อยกว่าคนอื่น ๆ และการพยายามเปิดใช้งานจริง ๆ คือการฝึกฝนวิธีการช่วยเหลือตนเองที่น่าเชื่อถือที่ดีที่สุด

เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองอื่น ๆ ที่ไว้วางใจนั้นเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความไว้วางใจในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะในขั้นต้นหรือหลังจากความไว้วางใจได้ถูกทำลายเนื่องจากความไม่รอบคอบการไม่ทำตามขั้นตอนเพื่อสร้างความไว้วางใจมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของความหึงหวงและความแค้นซึ่งสามารถทำลายความสัมพันธ์ในช่วงเวลาสั้น ๆขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโรแมนติกหรือสงบสุขคือการสื่อสารและแบ่งปันความคาดหวังเป็นประจำและความกลัวสิ่งนี้จะช่วยให้คู่รักไปถึงรากของปัญหาแทนที่จะปล่อยให้พวกเขาเปื่อยเน่าอยู่ใต้พื้นผิว

อีกหนึ่งเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่สำคัญที่สุดซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับทุกด้านของชีวิตรวมถึงในที่ทำงานคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำและพฤติกรรมนั้นตรงกับมากที่สุดหากบุคคลนั้นมักจะพูดสิ่งหนึ่งและทำสิ่งอื่นอยู่เสมอไม่เพียง แต่คนอื่นจะไม่ไว้ใจเธอ แต่เธอจะไม่ไว้ใจตัวเองในทางกลับกันการปฏิบัติตามคำสัญญาเสมอหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเชื่อที่เป็นที่ยอมรับนั้นสอดคล้องกับการกระทำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นและทำให้บุคคลรู้สึกมั่นใจมากขึ้นว่าเขาหรือเธอสามารถติดตามสิ่งที่เขาพูดได้