การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการช้ำและบวมคืออะไร?

ช้ำและบวมมักจะเกิดขึ้นเมื่อมีการแตกของเส้นเลือดเลือดใต้ผิวหนังหลังการผ่าตัดการล่มสลายหรือระเบิดไปที่ร่างกายการรักษาที่ดีที่สุด ได้แก่ การพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง (ข้าว)ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บประเภทนี้ควรพักผ่อนและใช้แพ็คน้ำแข็งไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ช้ำแพร่กระจายและบวมพวกเขาควรให้พื้นที่สูงขึ้นหากเป็นไปได้หลังจากวันแรกของการรักษาด้วยน้ำแข็งแพ็คควรใช้ชุดความร้อนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและอำนวยความสะดวกในการรักษาพื้นที่ช้ำ

สำหรับวันแรกหรือหลังจากที่เกิดฟกช้ำพื้นที่ควรได้รับการบำบัดด้วยแพ็คน้ำแข็งในช่วงเวลาสั้น ๆ mdash;ไม่เกิน 10 ถึง 15 นาทีแพ็คน้ำแข็งห่อด้วยผ้าเช็ดตัวทำให้การประคบเบา ๆ และไม่ได้หดตัวมากเกินไปผู้ป่วยไม่ควรใช้แพ็คน้ำแข็งโดยตรงกับผิวเมื่อฟกช้ำหยุดการแพร่กระจายหลังจากหนึ่งหรือสองวันสามารถใช้แพ็คความร้อนหรือการประคบอุ่นได้ความร้อนจะช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดอยู่ห่างจากหลอดเลือดที่แตกและบรรเทาอาการช้ำและบวม

สีดำและสีน้ำเงินของรอยช้ำเกิดขึ้นเมื่อมีอาการบวมและเลือดจากหลอดเลือดที่แตกจะได้รับออกซิเจนน้อยลงเลือดที่ถูกขังอยู่ใต้ผิวหนังทำให้ดูเป็นสีฟ้าหรือสีดำซึ่งเป็นสีของพื้นที่ช้ำสดใหม่ในขณะที่เลือดใต้พื้นที่ช้ำยังคงสลายตัวและรักษารอยช้ำจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวอมเขียวรอยช้ำที่ไม่รุนแรงอาจใช้เวลาหลายวันในการรักษาในขณะที่อาการฟกช้ำที่รุนแรงหรือลึกมากอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการกลับสู่ปกติหรืออย่างน้อยก็เบาลงอย่างมีนัยสำคัญ

แอสไพรินควรหลีกเลี่ยงจนกว่ารอยช้ำจะเริ่มรักษาเพราะมันเป็นสารกันเลือดแข็งและป้องกันเลือดจากการแข็งตัวอย่างรวดเร็วหากเลือดไม่แข็งตัวอาจทำให้เกิดรอยช้ำที่กว้างขวางกว่าใต้ผิวหนังควรใช้ยาบรรเทาอาการปวดเท่านั้นเช่น acetaminophen ซึ่งไม่มีแอสไพรินควรใช้เพื่อให้การแข็งตัวไม่ได้รับผลกระทบ

มีการเยียวยาตามธรรมชาติมากมายเพื่อลดอาการบวมและฟกช้ำWitch Hazel เป็นยาสมุนไพรที่สามารถนำไปใช้กับผิวหนังโดยตรงเพื่อเพิ่มความเร็วในการรักษารอยฟกช้ำและการอักเสบของผิวหนังยาสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ใช้ในการลดการอักเสบคือ Arnica ซึ่งมีอยู่ในเจลครีมครีมหรือรูปแบบยาเผาและสามารถนำไปใช้โดยตรงกับพื้นที่ช้ำและบวมช้ำและบวมที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและหากไม่มีการบาดเจ็บที่เป็นที่รู้จักกับผิว