อาการปวดกล้ามเนื้อขาเป็นอาการที่น่าวิตกและอาจป้องกันไม่ให้บุคคลเคลื่อนไหวได้ตามปกติ สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดกล้ามเนื้อขาคือสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ, การหดตัวของกล้ามเนื้อผิดปกติหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหนึ่งหรือมากกว่าที่พบในขา การค้นหาการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อขาที่ดีที่สุดมักเป็นเรื่องของการลองผิดลองถูกเพราะผู้ป่วยแต่ละรายตอบสนองต่างกัน วิธีการรักษาทั่วไป ได้แก่ การพักผ่อนกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบการออกกำลังกายยืดเหยียดและการใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือใบสั่งยา หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์เสมอ
ปวดขาเป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อขาบ่อยและเกิดจากการใช้มากเกินไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยทั่วไปจะเป็นการดีที่สุดที่จะวางขาในท่ายกระดับให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าความเจ็บปวดจะลดลง การใช้น้ำแข็งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจมีประโยชน์เช่นกัน ผู้ป่วยมักจะแนะนำให้ใช้น้ำแข็งวันละหลายครั้งเป็นเวลามากถึง 15 นาที ยาบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์อาจถูกควบคุม
สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อผิดปกติเป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อขา การรักษาคล้ายกับที่แนะนำสำหรับการปวดขา เมื่อความเจ็บปวดสงบลงการออกกำลังกายที่อ่อนโยนสามารถเริ่มต้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายควรหยุดทันทีหากเจ็บปวด หากยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างเพียงพอ
เมื่อปวดกล้ามเนื้อขาเริ่มแรกได้เริ่มบรรเทาลงความร้อนอาจถูกนำมาใช้แทนน้ำแข็ง การรักษาด้วยความร้อนจะใช้วิธีเดียวกันและในช่วงเวลาเดียวกันกับการบำบัดด้วยน้ำแข็ง นอกจากนี้ยังมีครีมและขี้ผึ้งที่ขายตามเคาน์เตอร์หลายชนิดที่มีขายตามร้านขายยาเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ การเตรียมยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เหล่านี้ทำขึ้นจากส่วนผสมที่หลากหลายดังนั้นผู้ป่วยอาจต้องลองสายพันธุ์ที่แตกต่างกันสองสามตัวก่อนที่จะหาตัวช่วย
อาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากอาการปวดกล้ามเนื้อขาที่มองหา ได้แก่ อาการปวดที่แย่ลงบวมและการเปลี่ยนสีผิว หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหรือหากวิธีการดูแลตนเองไม่ช่วยบรรเทาอาการปวดควรปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์อาจสั่งการทดสอบบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่นก้อนเลือดหรือการอุดตัน การทดสอบเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถดำเนินการได้ที่สำนักงานของแพทย์แม้ว่าบางคนอาจเกี่ยวข้องกับการพักรักษาตัวในโรงพยาบาล
