การรักษาคอแข็งคืออะไร?

การรักษาสำหรับคอแข็งมักจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดสาเหตุบางอย่างของคอแข็งอาจเล็กน้อยมากและจะต้องใช้การรักษาอย่างง่าย ๆ เช่นการยืดการพักผ่อนหรือยาแก้ปวดในขณะที่สาเหตุอื่น ๆ รุนแรงกว่าและอาจต้องการความสนใจจากแพทย์มันช่วยเริ่มต้นด้วยการรักษาที่ง่ายสำหรับคอแข็งเช่นการพักผ่อนและการตรึงและหากไม่ได้ผลให้ลองคิดเกี่ยวกับการรักษาที่เข้มข้นขึ้นหากอาการปวดรุนแรงหรือหากอาการอื่น ๆ เช่นการสูญเสียการควบคุมมอเตอร์มาพร้อมกับความเจ็บปวดให้ไปพบแพทย์ทันที

คอแข็งจำนวนมากเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือใช้กล้ามเนื้อคอมากเกินไปการนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยมีศีรษะที่อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ความแข็งที่คอและไหล่ในกรณีนี้หนึ่งในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคอแข็งคือการเคลื่อนไหวมันช่วยให้ออกจากเก้าอี้และอยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์เป็นระยะและมองไปในทิศทางต่าง ๆ ทุกครั้งมักจะป้องกันความเครียดส่วนเกินบนกล้ามเนื้อการออกกำลังกายยืดยืดสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บในระยะยาวเช่นกัน

สาเหตุคอแข็งที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ตัวอย่างเช่นแผ่นดิสก์ herniated บางครั้งจะต้องตรึงโดยใช้รั้งหรือกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวในกรณีที่รุนแรงที่สุดการผ่าตัดต่าง ๆ อาจเป็นเรื่องที่คอแข็งแม้ว่าสิ่งเหล่านี้มักจะสงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้นที่ความแข็งแย่ลงหรือไม่ลดลงหลังจากเวลาการบีบอัดเส้นประสาทหรือความเสียหายเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่อาจใช้ในการผ่าตัด แต่การผ่าตัดมีความเสี่ยงต่อความเสียหายต่อเส้นประสาทและเนื้อเยื่อที่บอบบางอื่น ๆ ในและรอบ ๆ คอโดยทั่วไปแพทย์จะหมดการรักษาที่มีศักยภาพอื่น ๆ ทั้งหมดสำหรับคอแข็งก่อนที่จะสำรวจการผ่าตัดเป็นตัวเลือก

คอแข็งอาจเกิดจากการชอกช้ำโดยตรงหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ จากกีฬาหรือการออกกำลังกายหากสิ่งนี้เกิดขึ้นให้พักและไอซิ่งพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับการแนะนำหากเงื่อนไขยังคงมีอยู่การเดินทางไปพบแพทย์อาจเป็นไปตามลำดับเนื่องจากกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือความเครียดอาจเกิดขึ้นการแตกหักของกระดูกสันหลังอาจนำไปสู่ความแข็งและความเสียหายของเส้นประสาทยาต้านการอักเสบสามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและยาแก้ปวดสามารถลดความรู้สึกไม่สบายการตรึงคอและศีรษะอาจจำเป็นต้องใช้ในกรณีที่มีการแตกหักของคอหรือกล้ามเนื้อรุนแรง