การรักษาทางเลือกที่แตกต่างกันสำหรับโรคหอบหืดคืออะไร?

มีทางเลือกมากมายสำหรับการรักษาโรคหอบหืดรวมถึงการรักษาด้วยสมุนไพร, การบำบัดทางโภชนาการและการหายใจ ไม่ควรใช้สมุนไพรร่วมกับยาเสพติดโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้มีใบอนุญาต แต่การบำบัดด้วยโภชนาการและการหายใจเป็นวิธีปฏิบัติที่เสริม สามารถใช้ร่วมกับการรักษาทางเลือกอื่น ๆ สำหรับโรคหอบหืดหรือการบำบัดด้วยยาทั่วไป

มีการใช้สมุนไพรหลายชนิดในการรักษาโรคหอบหืด สมุนไพรเหล่านี้สามารถใช้คนเดียวหรือรวมกับคนอื่น ๆ การผสมสมุนไพรบางชนิดมีผลเสริมฤทธิ์กันที่ทำให้แข็งแกร่งกว่าเมื่อใช้สมุนไพรเพียงอย่างเดียว

สมุนไพรที่แตกต่างเป้าหมายอาการที่แตกต่าง ตัวอย่างเช่นชาเขียวและน้ำมันสกัดจากใบมัลลีนทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดลมตามธรรมชาติเพื่อเปิดทางเดินหายใจในขณะที่ Fenugreek และขิงมีคุณสมบัติเสมหะที่สามารถบรรเทาอาการไอหอบหืดเมื่อใช้ร่วมกัน Coltsfoot เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาสมุนไพรสำหรับโรคหอบหืดที่มีคุณสมบัติเสมหะและสามารถใช้ในการกำจัดอาการไอ

การอักเสบของทางเดินหลอดลมทำให้เกิดอาการของโรคหอบหืด สมุนไพรที่สามารถลดการอักเสบนี้ ได้แก่ ขิงขมิ้นชะเอมและ boswellia serrata ไม้เลื้อยอบแห้ง, tylophora indica, butterbur, และสารสกัดจากเปลือกสนแห้งที่รู้จักกันทั่วไปว่า pycnogenol เป็นสมุนไพรอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหอบหืด

การกำจัดอาหารจากอาหารที่ผู้เป็นโรคหอบหืดแพ้อาจเพียงพอที่จะลดหรือกำจัดโรคหอบหืดที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ในบางกรณี นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้ทำการทดสอบโรคภูมิแพ้โดยทั่วไปสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ ถั่วอาหารทะเลผลิตภัณฑ์นมข้าวสาลีและสารเคมีอื่น ๆ เช่นสารกันบูดและสีผสมอาหาร

สามารถเพิ่มอาหารเฉพาะและอาหารเสริมลงในสูตรอาหารเพื่อลดความรุนแรงของอาการและจำนวนของโรคหอบหืด การศึกษาพบว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยลดอาการโรคหอบหืด กรดไขมันเหล่านี้พบได้ในปลาที่มีไขมันถั่วและผักสีเขียวรวมถึงสลัดผักคะน้าและกะหล่ำปลี

การกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสามารถลดการเกิดโรคหอบหืด สารต้านอนุมูลอิสระพบได้ในไวน์แดงผลไม้สดและผักสด หัวหอมและกระเทียมยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเพราะอาหารเหล่านี้มีสารที่สามารถลดอาการชักหลอดลมและการอักเสบ

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเทคนิคการหายใจของ Buteyko มีประสิทธิภาพในการลดอาการต่างๆ เทคนิคนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายการหายใจตื้นคล้ายกับการหายใจโยคะ เทคนิคการหายใจของ Buteyko มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าการเพิ่มขึ้นของระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดจากการหายใจตื้นนั้นจะเปิดทางเดินหลอดลม