การรักษาทางเลือกที่แตกต่างกันสำหรับผมร่วงคืออะไร?

ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ชายและผู้หญิงหลายคนไม่ว่าจะเกิดจากยีนที่ไม่ดีเงื่อนไขทางการแพทย์หรือแม้แต่กระบวนการชราตามธรรมชาติการสูญเสียเส้นผมได้กระตุ้นให้มีการรักษาจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อหยุดการเกิดขึ้นและแทนที่เส้นผมที่หายไปการรักษาเหล่านี้มีตั้งแต่การผ่าตัดปลูกถ่ายจนถึงยาไปจนถึงผลิตภัณฑ์ความงามการรักษาบางอย่างไม่ใช่ตัวเลือกที่ใช้งานได้สำหรับคนจำนวนมากและคนอื่น ๆ ชอบที่จะใช้การรักษาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นการรักษาทางเลือกที่แตกต่างกันสำหรับการสูญเสียเส้นผม ได้แก่ อาหารที่ได้รับการปรับปรุงวิตามินและสมุนไพร

การรวมอาหารเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสำหรับผมร่วงการเพิ่มปริมาณอาหารบางอย่างไม่ได้ทำให้ผมพิเศษเริ่มเติบโตขึ้นอย่างกะทันหัน แต่มันสามารถทำให้ผมเป็นคนที่มีสุขภาพดีขึ้นและปรับปรุงสภาพของหนังศีรษะอาหารที่แนะนำมีระดับโปรตีนสูง แต่คาร์โบไฮเดรตและไขมันในปริมาณต่ำถั่วและปลาสามารถเพิ่มการบริโภคกรดไขมันจำเป็นเช่นโอเมก้า 3

วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดสามารถรับได้จากอาหารและบางส่วนมาในรูปแบบอาหารเสริมตัวอย่างเช่นเหล็กพบได้ในผักสีเขียวเช่นผักโขมในขณะที่วิตามินบี 12 อยู่ในไข่และเนื้อสัตว์ในทางกลับกันไบโอตินแม้ว่าจะมีอยู่ในอาหารเช่นตับและไข่มีอยู่ในปริมาณเล็กน้อยที่รูปแบบอาหารเสริมเป็นแหล่งที่แนะนำแทนแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นสังกะสีและทองแดงเป็นสิ่งจำเป็น แต่ไม่ควรใช้ในปริมาณที่มากกว่าสิ่งที่ปกติมีอยู่ในวิตามินรวม

มีพืชและสารสกัดจากผลไม้จำนวนมากที่อาจใช้เป็นทางเลือกสำหรับผมร่วงชาเขียวเป็นความคิดที่จะช่วยรักษาผมร่วงเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและเนื่องจากอาจยับยั้งกิจกรรมของฮอร์โมนที่อาจก่อให้เกิดปัญหาว่านหางจระเข้ด้วยเจลของพืชถูลงบนหนังศีรษะโดยตรงสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื้อพริกแดงทำงานบนหนังศีรษะด้วยเชื่อกันว่าจะกระตุ้นเซลล์ของหนังศีรษะโดยทำหน้าที่เป็นระคายเคืองผิวหนังซึ่งต่อมากระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มต้นการปลดปล่อยฮิสตามีนสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อการแพ้

ปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันนี้เป็นความคิดที่จะดึงสารอาหารไปยังหนังศีรษะและปรับปรุงการไหลเวียนกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมพืชและผลไม้อื่น ๆ ที่แนะนำว่าเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผมร่วง ได้แก่ Saw Palmetto, นำไปใช้ในอาหารเสริมหรือใช้ในแชมพู;แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูใช้เป็นล้าง;และขิงถ่ายด้วยชาหรือใช้เป็นโทนิคผมชะเอมหางม้าและตำแยเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่น ๆแม้ว่าการรักษาทางเลือกสำหรับผมร่วงมาจากแหล่งธรรมชาติ แต่แพทย์ควรได้รับการปรึกษาก่อนที่จะใช้เป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยการบำบัดในรูปแบบอื่น ๆ