Fibromyalgia เป็นประเภทของการเจ็บป่วยเรื้อรังที่มักทำให้เกิดอาการปวดและเหนื่อยล้าอย่างกว้างขวาง แก้ไข homeopathic fibromyalgia มักจะสามารถช่วยในการบรรเทาผู้ป่วยโดยไม่ต้องแนะนำสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกาย การปรับเปลี่ยนอาหารการออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเป็นวิธีการรักษา homeopathic fibromyalgia ที่นิยม
การเปลี่ยนแปลงอาหารอาจพิสูจน์ให้เป็นประโยชน์รักษา homeopathic fibromyalgia ในบางคนที่มีอาการนี้ แต่ละคนตอบสนองแตกต่างกันดังนั้นผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป การหลีกเลี่ยงอาหารเช่นแอสปาร์แตมน้ำตาลและผงชูรสอาจช่วยให้คนที่มีอาการ fibromyalgia มีพลังงานมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง อาหารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ คาเฟอีนนมและยีสต์ ไม่จำเป็นต้องกำจัดอาหารเหล่านี้ทั้งหมดในคราวเดียว แต่การทดลองกำจัดอาหารเหล่านี้บางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการบางคนได้
การออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลมักเป็นวิธีรักษาแบบชีวจิตที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายยืดอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและทำงานได้อย่างถูกต้องโดยไม่เพิ่มปัญหาความเจ็บปวดเพิ่มเติม การเดินขี่จักรยานและแอโรบิกในน้ำก็อ่อนโยนต่อร่างกายเช่นกัน หากระดับความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นในระหว่างหรือหลังจากการออกกำลังกายไม่นานอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนระบบการออกกำลังกาย ในหลายกรณีนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยในการออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย fibromyalgia
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ใช้กันทั่วไปเป็นวิธีการรักษา homeopathic fibromyalgia ในขณะที่การรักษาด้วยสมุนไพรเหล่านี้ส่วนใหญ่มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แพทย์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใหม่ ๆ รวมถึงอาหารเสริมสมุนไพร การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างอาจรบกวนการใช้ยาอื่น ๆ ที่ใช้หรืออาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง การเยียวยาสมุนไพรมักจะรวมกับวิธีการรักษา homeopathic fibromyalgia อื่น ๆ เช่นอาหารการออกกำลังกายและจำนวนที่เหลือเพียงพอ
Arnica เป็นยาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ใช้เมื่อกล้ามเนื้อรู้สึกเจ็บหรือช้ำ Bryonia อาจเป็นวิธีการรักษา homeopathic fibromyalgia ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ประสบความเจ็บปวดมากที่เพียงแค่ลุกออกจากเตียงกลายเป็นเรื่องยาก หากความรุนแรงของกล้ามเนื้อแย่ลงในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือหากอาการปวดเพิ่มขึ้นแม้จะออกแรงเล็กน้อย Calcarea carbonica อาจเป็นตัวเลือกเสริมที่ดี คมชัดยิงปวดที่มีแนวโน้มที่จะมาในทันทีและเลวลงในเวลากลางคืนหรือกับการเคลื่อนไหวอาจจะโล่งใจโดยการใช้อาหารเสริมที่รู้จักกันเป็น kalmia latifolia Ruta graveolens อาจเป็นวิธีการรักษา homeopathic fibromyalgia ของการตั้งค่าสำหรับผู้ที่ประสบจากความฝืดของกล้ามเนื้อมากปวดและอ่อนแอ
