Lymphedema เป็นภาวะที่น้ำเหลืองไหลเข้าสู่ปริมาณสูงและยังคงติดอยู่ในแขนขาของร่างกาย หนึ่งในรูปแบบของการรักษา lymphedema ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการออกกำลังกาย ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น lymphedema และผู้ที่เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายควรแน่ใจว่าเริ่มช้าและค่อยๆเพิ่มความเข้มเมื่อความแข็งแรงและความอดทนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การนวดประเภทหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองนั้นพบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของต่อมน้ำเหลือง ในบางกรณีการบีบอัดของแขนขาที่ได้รับผลกระทบยังถูกใช้เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพของการรักษา lymphedema
หนึ่งในการรักษาต่อมน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการออกกำลังกาย พบว่าการออกกำลังกายไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดน้ำเหลืองออกจากแขนขา แต่ยังสามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น lymphedema ควรเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ ถึงปานกลางแล้วค่อยเพิ่มความเข้มเมื่อความแข็งแรงและความอดทนเพิ่มขึ้น ในบางกรณีอาจแนะนำนักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมอาชีพโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการน้ำเหลืองรุนแรงหรือผู้ที่ยังใหม่ต่อการออกกำลังกาย
การนวดยังพบว่าเป็นหนึ่งในการรักษาต่อมน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองซึ่งเป็นประเภทของการนวดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองจากแขนขาที่ได้รับผลกระทบพบว่าประสบความสำเร็จมากที่สุด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น lymphedema ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะในการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองถึงแม้ว่าในบางกรณีบุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานบางอย่างได้ ผู้ป่วย Lymphedema ที่กำลังประสบกับการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหัวใจล้มเหลวมะเร็งหรือเลือดอุดตันควรหลีกเลี่ยงการนวดทุกประเภท
การรักษาต่อมน้ำเหลืองที่พบมากที่สุดอีกวิธีหนึ่งคือการห่อและบีบอัดแขนขาของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ การห่อแขนขาได้รับผลกระทบช่วยในการปล่อยน้ำเหลืองจากแขนขาและย้ายมันกลับไปที่ลำตัว เมื่อได้รับการห่อหุ้ม lymphedema บุคคลควรตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วและนิ้วเท้านั้นถูกห่อให้แน่นที่สุดโดยที่การห่อจะค่อยๆลดลงในการบีบอัดในขณะที่มันขยับแขนขาที่ได้รับผลกระทบ แขนอัดลมเป็นอุปกรณ์เชิงกลที่จำลองผลกระทบของการห่อต่อมน้ำเหลือง การรักษารูปแบบนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงการห่อมืออาชีพและไม่สามารถทำได้ด้วยตนเอง
