เกือบทุกวัฒนธรรมมีระบบการรักษาแบบดั้งเดิมของตัวเอง แม้ว่าระบบเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่พบได้ในทุกวัฒนธรรม วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่พบมากที่สุดคือการใช้สมุนไพรการอดอาหารการสวดมนต์และการบำบัดเพื่อรักษาสมดุลของพลังงานในร่างกาย
วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือกที่มีวิวัฒนาการและได้รับการฝึกฝนโดยกลุ่มคนมาหลายชั่วอายุคน ยาแผนโบราณมักใช้วิธีการรักษาแบบองค์รวมโดยคำนึงถึงอาหารของผู้ป่วยประวัติและสุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณนอกเหนือจากอาการที่นำเสนอ ยาแผนโบราณหลายประเภทยังมีวิธีการของตนเองในการวินิจฉัยโรค
Herbalism บางครั้งเรียกว่า herbology เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่พบได้บ่อยที่สุดและสามารถพบได้ในบางรูปแบบในเกือบทุกระบบของการแพทย์แผนโบราณ มันได้รับการฝึกฝนเป็นรูปแบบของการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณ ส่วนต่าง ๆ และประเภทของพืชมีความคิดที่จะรักษาสภาพต่าง ๆ ชนิด ประเภทของสมุนไพรที่ใช้และรูปแบบที่พวกเขามีการบริหารอาจแตกต่างจากวัฒนธรรมหนึ่งไปยังอีก
การถือศีลอดการอธิษฐานและพิธีกรรมทางศาสนาอื่น ๆ เป็นยาแผนโบราณมานานแล้ว การรักษาแบบดั้งเดิมชนิดนี้บางครั้งเรียกว่าการรักษาความเชื่อ ผู้ประกอบการหวังว่าจะได้รับการแทรกแซงโดยตรงจากเทพหรือเทพเพื่อนำมาซึ่งการกลับมาของสุขภาพ
การสวดมนต์การตีกลองหรือการทำสมาธิอาจใช้เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมและได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ยากนำพลังงานกลับมาสู่สมดุลเพื่อรักษาความเจ็บป่วย พลังงานที่ไม่สมดุลหรือถูกปิดกั้นถูกมองว่าเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยในระบบการแพทย์แผนโบราณหลายระบบ ซึ่งรวมถึงทฤษฎีของหยินและหยางในการแพทย์แผนจีนจักระในศาสนาฮินดูและความเชื่อที่คล้ายคลึงกันในวัฒนธรรมอื่น ๆ
วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมอื่น ๆ ที่อาจนำมาใช้เพื่อทำให้พลังงานมีความสมดุลรวมถึงวิธีการรักษาแบบจีนเช่นการฝังเข็มการนวดแบบชี่กงและการนวดแบบตุ๋ยนา อาหารและการบำบัดอาหารเป็นวิธีการแพทย์แผนโบราณที่อาจกำหนดไว้เพื่อนำพลังงานมาสู่ความสมดุลหรือรักษาเงื่อนไขอื่น ๆ
ยาแผนโบราณชนิดหนึ่งที่พบในเกือบทุกวัฒนธรรมในบางรูปแบบก็คือการผดุงครรภ์ ผดุงครรภ์แบบดั้งเดิมใช้วิธีการต่าง ๆ เพื่อช่วยผู้หญิงในการคลอดทารกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมและระบบการแพทย์ ผดุงครรภ์อาจใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณหลายวิธีเป็นส่วนหนึ่งของการคลอดก่อนคลอดการคลอดและการดูแลหลังคลอด
