แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับหูอื้อ แต่ก็มีวรรณกรรมมากมายที่แสดงให้เห็นว่าปัจจัยบางอย่างอาจช่วยลดอาการของโรคได้ การเสริมด้วยสังกะสีเมลาโทนินและแปะก๊วย biloboa ล้วนแสดงให้เห็นว่ามีผลในเชิงบวกต่อการลดอาการหูอื้อหรือเสียงกริ่งในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง การลดภาระของปัจจัยแวดล้อมและปัจจัยภายในเช่นเสียงดังและความเครียดสามารถช่วยรักษาอาการหูอื้อในระดับต่ำได้ บ่อยครั้งที่บุคคลที่มีอาการหูอื้อข้างหนึ่งสามารถใช้การบำบัดเพื่อผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการนวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากหูอื้อ
หูอื้ออาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างเช่นการเปิดรับเสียงดัง, การบุกรุกของไวรัสหรือความดันโลหิตสูงดังนั้นจึงไม่พบการรักษาเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำมากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการที่น่ารำคาญจากหูอื้อหรือหูทั้งสองที่ปลอดภัย คำแนะนำอย่างหนึ่งคือการทดสอบระดับของสังกะสีในร่างกายเนื่องจากผู้ที่เป็นโรคหูอื้อได้รับการแสดงว่ามีระดับสังกะสีต่ำกว่าปกติ การเสริมด้วยสังกะสีอาจบรรเทาผลข้างเคียงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับหูอื้อและปวดในหู
การเสริมเมลาโทนินอาจช่วยให้บุคคลได้รับการบรรเทาจากความเจ็บปวดหรือเสียงก้องในเวลากลางคืนโดยช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนนี้มากขึ้น เมื่ออาการของแพทย์เฉพาะทางสามารถรบกวนการนอนหลับเมลาโทนินช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับโดยการให้ฮอร์โมนที่ช่วยในการส่งเสริมการนอนหลับ ตามการวิเคราะห์ของสมุนไพรหนึ่งแปะก๊วย biloba แสดงให้เห็นสัญญาในการช่วยให้บุคคลบรรเทาอาการบางอย่างจากแพทย์เฉพาะทาง สมุนไพรนี้ในรูปแบบที่สกัดได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคและอาการเจ็บปวดในหัวเช่นปวดศีรษะและปวดหู
เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะและการทำสมาธิเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ในการบรรเทาความเครียดและช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการได้ยินในหูข้างเดียว การนวดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาที่แสดงให้เห็นถึงความผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการนวดส่วนใหญ่มุ่งไปที่ศีรษะและคอ การนำความดันโลหิตสูงซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวหรือเสียงก้องในหูข้างหนึ่งอาจช่วยบรรเทา การหลีกเลี่ยงการวางสิ่งของในหูเช่นก้านสำลีสามารถช่วยป้องกันอาการหูอื้อได้อีก
