การรักษาผิวแบบอายุรเวทประเภทใดคืออะไร?

มีสามประเภทหลักของการรักษาผิวหนังอายุรเวทและวิธีการรักษาแต่ละวิธีมีความโดดเด่นกับสภาพผิวที่เฉพาะเจาะจงผิวหนังหลักสามประเภทและการรักษาโดยทั่วไปจะจัดเป็น Pitta, Kapha และ Vataยาอายุรเวทเป็นประเภทของการรักษาโบราณที่อาจเกิดขึ้นในอินเดียนักประวัติศาสตร์บางคนเชื่อว่ายาประเภทนี้อาจมีอายุมากกว่า 5,000 ปีคำว่าอายุรเวทคือการผสมผสานระหว่างคำสองคำอินเดียหมายถึงชีวิตและความรู้

การรักษาผิวหนังอายุรเวท Pitta ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาผิวที่เป็นธรรมมากกว่าที่จะไวต่อการเผาไหม้และระคายเคืองพื้นผิวเพื่อให้ผิวของ Pitta มีสุขภาพดีขอแนะนำให้นมผสมกับแยมหรือน้ำผึ้งจะบริโภคเป็นประจำนอกจากนี้เนื่องจากเอฟเฟกต์การระบายความร้อนของพวกเขาควรเพิ่มอาหารเช่นชะเอมและยี่หร่าลงในอาหารประจำวันการรักษาพื้นผิวเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือสารสกัดว่านหางจระเข้ยังใช้ในการรักษา Pitta

การรักษา kapha สำหรับผิวมันด้วยรูขุมขนขนาดใหญ่การรักษาผิวหนังอายุรเวท Kapha ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าการดูดซับน้ำมันมากเกินไปเกิดจากสารพิษทั้งภายในและภายนอกดังนั้นการรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การล้างพิษทั้งภายในและภายนอกสำหรับการล้างพิษภายนอกผิวควรทำความสะอาดสองสามครั้งต่อวันตามด้วยการใช้แปรงหรือขัดผิวการล้างพิษภายในมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาการกินอาหารที่มีรสขมมากขึ้นด้วยคุณสมบัติยาสมานแผลและการกระตุ้นซึ่งรวมถึงผักใบเขียวเข้มและการใช้พริกไทยและขิงเพื่อช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร

การรักษาผิวหนังอายุรเวท Vata ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาผิวที่แห้งด้วยรูขุมขนขนาดเล็กตามยาอายุรเวทผิวหนังประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเหี่ยวย่นในช่วงต้นดังนั้นการรักษามักจะกำหนดเป้าหมายวิธีที่จะทำให้ผิวอ่อนเยาว์มากขึ้นความชุ่มชื้นและการคืนความชุ่มชื้นบนพื้นผิวทุกวันเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษานี้และต้องดื่มน้ำปริมาณมากรวมกับการนอนหลับอย่างน้อยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงในแต่ละคืนควรรับประทานอาหารเป็นระยะ ๆ ในแต่ละวันและควรหนักในธัญพืชและผักสีเขียวนอกจากนี้คนที่มีผิวหนังประเภท Vata ควรพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์และการออกกำลังกายที่มีพลัง

ตามยาอายุรเวทยาเสพติดทั้งสามสภาพผิวหลักและการรักษามักจะอยู่ร่วมกันบุคคลอาจมีการรวมกันของสองสภาพผิวหรือแม้แต่ทั้งสามเล็กน้อยในสถานการณ์เช่นนี้องค์ประกอบของการรักษาแต่ละครั้งมักจะรวมกันโดยเน้นการวางไว้บนประเภทของผิวที่ดูเหมือนจะโดดเด่นที่สุด