ชาอายุรเวทชนิดต่าง ๆ คืออะไร?

ชาอายุรเวททำจากสมุนไพรเครื่องเทศผลไม้และพืชอื่น ๆ อีกมากมายชาเป็นสูตรที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยฟื้นฟูความสมดุลที่ดีต่อสุขภาพในจิตใจและร่างกายชายาและชาที่ผ่อนคลายหรือผ่อนคลายได้รับการจัดทำขึ้นเพื่อช่วยแก้ปัญหาสุขภาพบางอย่างทั้งร่างกายและจิตใจนอกจากนี้ยังมีชาอายุรเวทหลายประเภทที่ชม Doshas ทั้งสามที่รู้จักกันในชื่อ Vata, Pitta และ Kaphaหนึ่งสามารถซื้อการผสมชาอายุรเวทในชาใบหลวมหรือในถุงชาเพื่อความสะดวก

ยาอายุรเวทเชื่อว่าแต่ละ doshas แต่ละตัวต้องการการผสมผสานที่แตกต่างกันของสมุนไพรเพื่อฟื้นฟูสมดุลที่ดีต่อสุขภาพในร่างกายและจิตใจชาสมุนไพรที่เติมเต็ม doshas ทั้งสามนั้นรวมถึงสมุนไพรธรรมชาติเช่น Fenugreek, Licorice Root, Amalaki, Triphala และ Trikatuชาที่ออกแบบมาสำหรับ Vata Dosha รวมถึงสมุนไพรเช่น Ashwagandha, Ginger, Cardamom และ Cinnamonสำหรับ Pitta Dosha ส่วนผสมที่ได้รับความนิยม ได้แก่ Amalaki, Chandana, Cumin, Coriander, Fennel และ Rose PetalsTulsi, Dalchini, Shunthi, ขิงแห้ง, เมล็ดผักชีฝรั่งและกานพลูมีประโยชน์ในการฟื้นฟูความสมดุลสำหรับ Kapha Dosha

น้ำหนักส่วนเกินโรคเบาหวานและโรคหอบหืดรวมถึงปัญหาตับและไตสภาพหัวใจและระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอยาระบาย, ดีท็อกซ์และชาขับปัสสาวะและชาสำหรับการย่อยอาหารสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักชาขับปัสสาวะยังสามารถช่วยแก้ปัญหาไตได้เพราะมันช่วยล้างสารพิษที่นำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไตชาที่ออกแบบมาสำหรับหัวใจสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจและสามารถปกป้องหัวใจจากระดับคอเลสเตอรอลสูงชาฟื้นฟูสภาพที่ทำจาก Guduchi, Amalaki, Ashwagandha และ Shunthi สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและปัญหาสุขภาพอื่น ๆการผสมผสานชาที่ผ่อนคลายหรือผ่อนคลายสามารถช่วยให้ระบบประสาทสงบลงทำให้จิตใจนอนหลับสนิทในตอนกลางคืนนอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการต่อสู้กับความวิตกกังวลซึมเศร้าและอารมณ์ผิดปกติส่วนผสมมักจะรวมถึง Brahmi, Sarpagandha, Shankhpushpi, Shatawari, Dalchini และ Guduchi การทำชาอายุรเวทนั้นง่ายมากเพราะสามารถซื้อชาในถุงชาสมุนไพรเครื่องเทศและส่วนผสมชาอื่น ๆ สามารถซื้อแยกต่างหากซึ่งช่วยให้หนึ่งสามารถสร้างการผสมชาที่ไม่เหมือนใครที่บ้านถุงชาหรือชาหลวมวางอยู่ในภาชนะที่มีน้ำร้อนและอนุญาตให้สูงชันจากห้าถึง 10 นาทีหรือนานกว่านั้นหากต้องการรสชาติที่แข็งแกร่งชาอายุรเวทสามารถมีรสหวานตามธรรมชาติด้วยน้ำผึ้งน้ำเชื่อมเมเปิ้ลอ้อยหรือสารให้ความหวานอายุรเวทอื่น ๆ