เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประเภทใดคืออะไร?

เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมรวมถึงการเสริมแรงในเชิงบวกและเชิงลบการบำบัดความเกลียดชังการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและวิธีการทางเศรษฐกิจโทเค็นการเสริมแรงให้ระบบของรางวัลและการลงโทษเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบเป็นการตอบสนองเชิงบวกการบำบัดความเกลียดชังขึ้นอยู่กับการปรับสภาพผู้ป่วยเพื่อเปลี่ยนการกระทำของเขาหรือเธอเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางปัญญามุ่งเน้นไปที่รูปแบบความคิดที่มีผลต่อพฤติกรรมและระบบโทเค็นให้รางวัลทันทีในขณะที่ตั้งเป้าหมายสำหรับการดำเนินการในอนาคต

การเสริมแรงให้รางวัลเมื่อมีคนดำเนินการในเชิงบวกรางวัลอาจมีตั้งแต่คำชมเชยไปจนถึงการให้สิทธิพิเศษแก่ผู้ป่วยที่มีพฤติกรรมเป็นที่ต้องการผลกระทบเชิงลบอาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ด้วยการกำจัดวัตถุที่ชื่นชอบหรือกำจัดสิทธิพิเศษการสูญพันธุ์เป็นหนึ่งในแง่มุมหนึ่งของเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนี้ซึ่งหมายความว่าไม่มีการสนับสนุนการเสริมแรงการวางเด็กที่แยกจากกันหรือหมดเวลาเป็นตัวอย่างของการสูญพันธุ์เนื่องจากเด็กไม่ได้รับการเสริมแรงในเชิงบวกหรือเชิงลบจากผู้ปกครอง

เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางปัญญาเกี่ยวข้องกับการสอนผู้ป่วยให้รับรู้ความคิดที่อาจไม่สมจริงหรือบิดเบือนความเป็นจริงผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะตรวจสอบความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลซึ่งสามารถนำไปสู่นิสัยเชิงลบโดยการรักษาวารสารการสวมบทบาทและถูกขอให้ปกป้องความคิดที่ท้าทายความเป็นจริงเมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยอาจเริ่มเห็นว่าความคิดของเขาหรือเธอเป็นไปโดยอัตโนมัติและรับผิดชอบต่อการกระทำที่ไม่พึงประสงค์

การบำบัดแบบนี้มักจะใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความวิตกกังวลรวมถึงพฤติกรรมที่ครอบงำและการโจมตีเสียขวัญมันมักจะใช้กับผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเพื่อแสดงให้เห็นว่าการรับรู้ของผู้ป่วยเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินนั้นเกิดจากความคิดที่ไม่สมจริงได้อย่างไรกลยุทธ์พฤติกรรมทางปัญญาอาจช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและนอนไม่หลับ

เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมความเกลียดชังเป็นศูนย์กลางของหลักฐานที่ว่าพฤติกรรมทั้งหมดได้รับการเรียนรู้และสามารถไม่ได้รับการศึกษาวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนี้บางครั้งเรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกการบำบัดใช้ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่ผู้ป่วยหวังที่จะหลีกเลี่ยงโดยการเปลี่ยนการกระทำของเขาหรือเธอการรักษาด้วยไฟฟ้าช็อตเป็นตัวอย่างหนึ่งของสิ่งเร้าที่ไม่พึงประสงค์ที่ใช้ในการรักษาพฤติกรรมเบี่ยงเบน

รูปแบบการบำบัดความเกลียดชังที่รุนแรงกว่านั้นรวมถึงยาที่ให้กับผู้ติดสุราที่อาจทำให้พวกเขาป่วยหากพวกเขาดื่มในขณะที่ใช้ยากลิ่นรสนิยมและเสียงที่ไม่พึงประสงค์เป็นเครื่องมือทั่วไปอื่น ๆ ที่ใช้ในการบำบัดความเกลียดชังฝ่ายตรงข้ามของเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในรูปแบบนี้มองวิธีการลงโทษและยากสำหรับผู้ป่วยที่จะดำเนินการต่อมันอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพเช่นสภาพหัวใจ

เทคนิคการประหยัดโทเค็นกระจายโทเค็นหรือวัตถุที่คล้ายกันทุกครั้งที่ผู้ป่วยหรือนักเรียนแสดงพฤติกรรมเชิงบวกโทเค็นสามารถสะสมและแลกเปลี่ยนในภายหลังเพื่อรับรางวัลหรือสิทธิพิเศษหรือหายไปเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์รูปแบบของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนี้มักใช้ในสถาบันจิตและเรือนจำเพื่อช่วยควบคุมบุคคลที่แสดงแนวโน้มความรุนแรง