มีการสนับสนุนการปลิดชีพหลายประเภทที่แตกต่างกันและบางคนอาจพบว่าบางประเภทมีประสิทธิภาพมากกว่าผู้อื่น ตัวอย่างเช่นการสนับสนุนการสูญเสียทางศาสนามักเหมาะสมที่สุดสำหรับสมาชิกของบางศาสนาและการบำบัดทางจิตอาจจะดีกว่าสำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลุ่มสนับสนุน นอกเหนือจากประเภทของความช่วยเหลือที่บางคนต้องเดินทางไปแล้วยังมีการสนับสนุนในรูปแบบของหนังสือและสื่อข้อมูลอื่น ๆ การสนับสนุนอาจถูกกำหนดเป้าหมายไปยังกลุ่มอายุที่แตกต่างกันหรืออาจมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์กับบุคคลที่สูญเสียเช่นกลุ่มสำหรับผู้ปกครองที่ไว้ทุกข์
การสนับสนุนการสูญเสียที่พบบ่อยที่สุดประเภทหนึ่งคือรูปแบบของกลุ่มสนทนาซึ่งบางครั้งเรียกว่ากลุ่มสนับสนุนซึ่งสมาชิกเข้าร่วมการประชุมและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศกรวมถึงเหตุการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วกลุ่มประเภทนี้จะเน้นไปที่ประเภทของการสูญเสียที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็มีกลุ่มที่กว้างขึ้นเช่นกัน เพื่อให้การสนับสนุนประเภทนี้มีประสิทธิภาพบุคคลจะต้องเต็มใจแบ่งปันความรู้สึกกับคนแปลกหน้า ผู้ที่ขี้อายหรือเงียบเป็นพิเศษอาจไม่พบการสนับสนุนประเภทนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การบำบัดคือการสนับสนุนการปลิดชีพอีกประเภทหนึ่งและนี่อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นรายบุคคลในการจัดการกับความเศร้าโศก นักบำบัดสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีคิดเกี่ยวกับสถานการณ์และสามารถช่วยจัดลำดับความคิดใหม่เพื่อรับมือกับปัญหาได้ดียิ่งขึ้น บางครั้งตัวเลือกนี้แพงเกินไป แต่หลายคนพบว่าการมีคนคุยกับใครจะฟังโดยไม่มีเงื่อนไขก็คุ้มค่ากับราคาใด ๆ
แหล่งความช่วยเหลือด้วยความเศร้าโศกสามารถพบได้จากองค์กรทางศาสนา หลายคนขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ศาสนาหรืออาจปรึกษากับผู้นำทางวิญญาณ ในบางกรณีการไตร่ตรองด้วยเหตุผลที่บุคคลกำลังเสียใจรวมถึงบุคคลที่หลงทางสามารถช่วยบรรเทาได้ ส่วนใหญ่แล้วการสนับสนุนการปลิดชีพประเภทนี้จะมีประสิทธิภาพมากกว่าหากบุคคลที่มีปัญหานั้นเป็นผู้ประกอบการแห่งศรัทธาที่ให้การสนับสนุนอยู่แล้ว
การสนับสนุนการสูญเสียประเภทหนึ่งที่ถูกลืมโดยทั่วไปคือมีให้จากเพื่อนและครอบครัวของบุคคลนั้น กลุ่มคนที่เสียใจด้วยกันกับการสูญเสียคนที่คุณรักสามารถเป็นประเภทของการสนับสนุนที่แข็งแกร่งที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากลุ่มนั้นมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดและแบ่งปันความเข้าใจร่วมกันของความตาย การสนับสนุนทุกประเภทไม่ใช่แบบเป็นทางการและการหาคนอื่นที่ถูกปลิดชีพคล้ายกันอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้สึกน้อยลงเมื่อต้องรับมือกับความตาย
