กิจกรรมบำบัดครอบครัวประเภทต่าง ๆ คืออะไร?

การบำบัดแบบครอบครัวเป็นประเภทของการรักษาทางจิตวิทยาที่มุ่งเน้นการปรับปรุงความสัมพันธ์และการสื่อสารระหว่างหน่วยครอบครัวมีกิจกรรมการบำบัดแบบครอบครัวจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้สมาชิกจัดการกับการบาดเจ็บที่ผ่านมาความขัดแย้งและการขาดการโต้ตอบในเชิงบวกกิจกรรมรวมถึงเกมเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละคนความท้าทายในการทำงานเป็นทีมการให้คำปรึกษาการเล่นบทบาทและการบำบัดด้วยศิลปะ

นักบำบัดครอบครัวหลายคนจะใช้เกมสนุก ๆ เพื่อช่วยให้สมาชิกในครอบครัวเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกันด้วยความหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยให้เกิดความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกันมากขึ้นสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการทดสอบเกมจริงหรือเท็จกรอกคำถามที่ว่างเปล่าและคำถามแบบปรนัยคำตอบมุ่งเน้นที่รายละเอียดเกี่ยวกับบุคคลที่ชอบแต่ละคนไม่ชอบความรู้สึกและเป้าหมายและอนุญาตให้ครอบครัวเพลิดเพลินไปกับการจดจ่อกับองค์ประกอบที่ทำให้พวกเขาคล้ายคลึงกันและไม่เหมือนใคร

ความท้าทายในการทำงานเป็นทีมเป็นกิจกรรมการบำบัดแบบครอบครัวยอดนิยมเพราะพวกเขาส่งเสริมการสื่อสารและการแก้ปัญหาความท้าทายอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนปัญหาคำหรือซับซ้อนเท่ากับการทำงานเป็นทีมกลางแจ้งครอบครัวสามารถสัมผัสกับความยุ่งยากความแตกต่างของความคิดเห็นและความท้าทายความเป็นผู้นำในขณะที่อยู่ภายใต้การแนะนำของนักบำบัดที่สามารถทำหน้าที่เป็นพรรคที่เป็นกลางและอำนวยความสะดวกในการอภิปรายที่เปิดกว้าง

การให้คำปรึกษาเป็นการบำบัดแบบดั้งเดิมมากกว่าสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนได้รับเวลาพูดคุยและแสดงความรู้สึกของเขาหรือเธอในการตอบคำถามจากนักบำบัดการสื่อสารถูกชี้นำโดยมืออาชีพเพื่อป้องกันความโกรธหรือความยุ่งยากจากการเพิ่มขึ้น

การเล่นบทบาทเป็นหนึ่งในกิจกรรมการบำบัดแบบครอบครัวที่ใช้กันมากที่สุดช่วยให้สมาชิกในครอบครัวเห็นว่าผู้อื่นรับรู้ได้อย่างไรในหน่วยครอบครัวและเน้นประเด็นสำคัญที่ป้องกันการโต้ตอบในเชิงบวกการเล่นบทบาทยังช่วยให้ผู้คนรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการพูดสิ่งที่พวกเขาอาจจะสามารถทำได้ในการให้คำปรึกษาอย่างง่ายสำหรับเด็กเล็กการเล่นบทบาทกับหุ่นเชิดอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแสดงความรู้สึกที่ซับซ้อนหรือยากขึ้น

รูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในครอบครัวที่มีเด็กเล็กคือศิลปะบำบัดบ่อยครั้งที่เด็ก ๆ สามารถแสดงออกผ่านภาพได้อย่างประสบความสำเร็จมากกว่าคำพูดเนื่องจากคำศัพท์ที่ จำกัด หรือทักษะการมองเห็นและการรับรู้ขั้นสูงเด็ก ๆ ยังสามารถใช้จินตนาการของพวกเขาเพื่อแสดงความต้องการและอารมณ์ผ่านงานศิลปะรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงสีคุณสมบัติใบหน้าและพื้นหลังสามารถให้ข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับอารมณ์ภายในของเด็กศิลปะอาจเป็นหนึ่งในกิจกรรมการบำบัดแบบครอบครัวที่ได้รับความนิยมน้อยกว่าสำหรับผู้ใหญ่ แต่ควรได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการรวมสมาชิกทุกคนในครอบครัวในกระบวนการสื่อสาร