การดูแลเท้าประเภทต่าง ๆ คืออะไร?

อาการปวดเท้ามักจะเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่หลายคนต่อสู้กับเป็นประจำหรือเป็นครั้งคราวเนื่องจากร่างกายมนุษย์สร้างแรงกดดันอย่างมากบนเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฝึกการดูแลเท้าอย่างเหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลมีปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวานการดูแลเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อาการปวดเท้าเรื้อรังการผ่าตัดหรือสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นการตัดแขนขาการดูแลเท้าประเภทต่าง ๆ รวมถึงการดูแล bunions แคลลัสและโรคเบาหวาน

bunion คือการชนที่ด้านข้างของนิ้วเท้าใหญ่ที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อต่อและอาจบังคับนิ้วเท้าใหญ่กับนิ้วเท้าที่สองเงื่อนไขนี้มักจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายสำหรับการดูแลเท้าตาปลาขอแนะนำให้คนสวมรองเท้าที่มีหัวจรดปลายและวางตาปลาระหว่างนิ้วเท้าใหญ่และครั้งที่สองในทุกคืนควรหลีกเลี่ยงรองเท้ารัดรูปให้มากที่สุดหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม Bunions อาจนำไปสู่อาการปวดเท้าเรื้อรังความผิดปกติและการผ่าตัดกำจัดตาปลา

calluses เป็นชั้นที่หนาของผิวหนังที่สามารถพบได้ที่ด้านล่างหรือด้านข้างของเท้าโดยปกติแคลลัสจะเกิดจากรายการที่สร้างแรงกดดันต่อพื้นที่ของผิวหนังหนึ่งในคำแนะนำการดูแลเท้าสำหรับแคลลัสคือการกำหนดสาเหตุของความดันเช่นรองเท้าที่แน่นและกำจัดมันแคลลัสส่วนใหญ่ไม่ถือว่าเป็นปัญหาร้ายแรงและมักจะรักษาภายในสองสามสัปดาห์หากบุคคลหนึ่งมีสัญญาณของการติดเชื้อจากแคลลัสของพวกเขาเขาอาจต้องไปรับการรักษาจากแพทย์

คนที่เป็นโรคเบาหวานอาจพัฒนาโรคระบบประสาทเบาหวานซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเส้นประสาทความเสียหายต่อเท้าอันเป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นประสาทบุคคลอาจไม่สามารถรู้สึกถึงแรงกดดันหรือการบาดเจ็บที่เท้าของพวกเขาสำหรับการดูแลเท้าเบาหวานคนที่เป็นโรคเบาหวานมักจะตรวจเท้าเป็นประจำสวมรองเท้าที่สะดวกสบายตลอดเวลาออกกำลังกายบ่อยครั้งและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ภายใต้การควบคุมภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานอาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรงในเท้าซึ่งอาจนำไปสู่การตัดแขนขา

การดูแลเท้าที่เหมาะสมมักจะต้องดำเนินการอย่างจริงจังการดูแลและการรักษาที่เหมาะสมโดยทั่วไปจะทำให้เท้าส่วนใหญ่มีสุขภาพดีและเจ็บปวดหากบุคคลกำลังประสบปัญหาหรือปัญหาใด ๆ กับเท้าของเขาเช่นอาการปวดเรื้อรังหรือบวมเขาอาจต้องไปพบแพทย์หรือแก้โรคเท้าเพื่อการประเมิน