กิจกรรมจิตบำบัดกลุ่มประเภทต่าง ๆ คืออะไร?

กิจกรรมจิตบำบัดของกลุ่มเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ซึ่งการออกกำลังกายการรักษาจะดำเนินการโดยชุดของผู้เข้าร่วมกิจกรรมนี้ดำเนินการในการตั้งค่ากลุ่มเพื่อให้ผู้เข้าร่วมแบ่งปันความคิดที่ใกล้ชิดและฟื้นตัวจากปัญหาทางจิตวิทยาเพื่อส่งเสริมความผูกพันที่แข็งแกร่งภายในกลุ่มและเพื่อให้คำปรึกษากลุ่มผู้อำนวยความสะดวกที่ผ่านการฝึกอบรมมักจะเป็นประธานในกิจกรรมและการบำบัดกลุ่มกิจกรรมจิตบำบัดกลุ่มมีประเภทต่าง ๆสิ่งเหล่านี้รวมถึงผู้ทำลายน้ำแข็งผู้สร้างความไว้วางใจการแบ่งปันและ psychodrama

อยู่ในกลุ่มมีแนวโน้มที่จะมีประโยชน์ทางอารมณ์บางอย่างสภาพแวดล้อมสร้างที่หลบภัยที่ผู้เข้าร่วมรู้สึกว่าได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่และสามารถเปิดเผยความรู้สึกที่แท้จริงของเขาหรือเธอโดยไม่ถูกตัดสินนอกจากนี้ผู้เข้าร่วมอาจมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันความคิดของเขาหรือเธอมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกกลุ่มอื่น ๆ แบ่งปันปัญหาเดียวกันเช่นการติดยาเสพติดหรือความหวาดกลัวisbreakers Icebreakers เป็นกิจกรรมจิตบำบัดกลุ่มที่มีความหมายในการสร้างบรรยากาศเชิงบวกสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกิจกรรมที่คุ้นเคยกับผู้เข้าร่วมและผู้อำนวยความสะดวกซึ่งกันและกันและช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจกับการแบ่งปันในช่วงหลังของกิจกรรมIcebreakers มักจะดำเนินการในช่วงเริ่มต้นของเซสชั่นเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมเริ่มมีปฏิสัมพันธ์ตัวอย่างเช่นผู้อำนวยความสะดวกอาจขอให้ผู้เข้าร่วมแนะนำตัวเองและบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองที่ไม่เหมือนใครหลังจากนั้นเพื่อส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์เพิ่มเติมกลุ่มอาจเล่นเกมที่แย่งการจัดเรียงที่นั่ง

กิจกรรมจิตบำบัดของกลุ่มอาจรวมถึงการออกกำลังกายในการสร้างความน่าเชื่อถือซึ่งสร้างความผูกพันและความเคารพซึ่งกันและกันซึ่งสามารถลดอุปสรรคทางอารมณ์ได้แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเปิดกว้างและเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในโปรแกรมกิจกรรมการสร้างความน่าเชื่อถือที่รู้จักกันดีคือ“ ความน่าเชื่อถือ”ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเต็มไปด้วยความเต็มใจในขณะที่ผู้จับมักจะเป็นหุ้นส่วนหรือส่วนที่เหลือของกลุ่มทำลายการล่มสลาย

การออกกำลังกายการแบ่งปันเป็นกิจกรรมจิตบำบัดกลุ่มที่ผู้เข้าร่วมพูดถึงความรู้สึกและปัญหาของพวกเขาผู้อำนวยความสะดวกอาจพบว่าตัวเองถูกท้าทายเมื่อดำเนินการแบบฝึกหัดเหล่านี้เนื่องจากการแบ่งปันความคิดที่ใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผู้เข้าร่วมบางคนนี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ทำลายน้ำแข็งและความไว้วางใจในการออกกำลังกายที่ต้องทำล่วงหน้าในการแบ่งปันกลุ่มมักจะเรียนรู้ว่าพวกเขาทั้งหมดต่อสู้กับปัญหาเดียวกันบ่อยครั้งที่การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่คล้ายกันช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รับมุมมองใหม่ที่ช่วยในการยอมรับหรือรักษาสภาพ

psychodrama เป็นชื่อที่ให้ไว้สำหรับกิจกรรมการรักษากลุ่มที่ใช้ในการเปิดเผยปัญหาการนั่งลึกทางอ้อมมันสามารถอยู่ในรูปแบบของการแสดงละครการเล่นบทบาทและเกมด้วยการใช้วิธีการทางอ้อมเหล่านี้ผู้อำนวยความสะดวกช่วยให้ผู้เข้าร่วมใช้กลไกการป้องกันทางอารมณ์และทำให้เกิดสาเหตุพื้นฐานของปัญหาเป็นผลให้การรักษาสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น