การบำบัดเฉพาะบุคคลประเภทใดคืออะไร?

sessions การบำบัดรายบุคคลช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากจัดการกับความผิดปกติทางจิตและปรับปรุงระดับสุขภาพจิตโดยรวมของพวกเขาการทำงานกับนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์แบบตัวต่อตัวช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตพัฒนาแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเบี่ยงเบนได้ตามความจำเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนทำงานร่วมกับผู้ป่วยที่ใช้การบำบัดส่วนบุคคลหลายประเภทในขณะที่คนอื่นมีความเชี่ยวชาญในบางประเภทประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการบำบัดส่วนบุคคลคือจิตวิเคราะห์ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและความเห็นอกเห็นใจ

การบำบัดทางจิตวิเคราะห์เป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการบำบัดส่วนบุคคลการบำบัดแบบนี้กระตุ้นให้ผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์และความรู้สึกที่ผ่านมาเพื่อให้นักบำบัดสามารถระบุรูปแบบและวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจที่หมดสติมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะพัฒนาแผนการรักษาผ่านการบำบัดทางจิตวิเคราะห์เพราะผู้ป่วยส่วนใหญ่มีสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากมายที่พวกเขาสามารถพูดคุยได้ แต่บางครั้งก็แค่ให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเขานักบำบัดที่ใช้วิธีการทางจิตวิเคราะห์ในการรักษามักจะมุ่งเน้นไปที่วัยเด็กของผู้ป่วยและอาจมองหาความหมายพื้นฐานในเหตุการณ์ที่ดูเหมือนง่ายบนพื้นผิว

การบำบัดทางปัญญา-พฤติกรรมมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์หรือปัญหาเฉพาะสุขภาพจิต.การบำบัดแบบส่วนบุคคลประเภทนี้มักจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ไม่มีอาการป่วยทางจิตอย่างต่อเนื่อง แต่แทนที่จะจัดการกับปัญหาเฉพาะหรือชุดของปัญหาในระหว่างการประชุมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมนักบำบัดกระตุ้นให้ผู้ป่วยของพวกเขาท้าทายความคิดหรือความรู้สึกด้านลบและสอนให้พวกเขามีกลยุทธ์การเผชิญปัญหาใหม่สำหรับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนรูปแบบความคิดของพวกเขาและตอบสนองในรูปแบบที่ส่งเสริมความรู้สึกที่ดีและสุขภาพจิตในเชิงบวก

การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจใช้น้อยกว่าอีกสองประเภทเพราะต้องใช้วิธีการทางปรัชญาในการรักษาและเปิดคำถามมากมายสำหรับผู้ป่วย.การบำบัดแบบแต่ละประเภทนี้มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าเขารับผิดชอบตัวเลือกที่เขาทำและใช้จุดยืนที่มนุษย์ทุกคนนั้นดีโดยทั่วไป แต่พวกเขาเลือกที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาในแง่ลบหรือเชิงบวกนักบำบัดที่เห็นอกเห็นใจมุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้ป่วยทำงานในบุคลิกบุคคลจุดแข็งและจุดอ่อนของแต่ละบุคคลเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับความรู้สึกและเลือกในเชิงบวกในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

นักบำบัดบางคนใช้เทคนิคการผสมผสานจากการบำบัดประเภทต่าง ๆผู้ป่วยประเภทของการบำบัดที่ได้รับเฉพาะไม่สำคัญเท่ากับผลลัพธ์ผู้ป่วยที่กำลังมองหาการบำบัดเพื่อจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิตหรือปัญหาควรหานักบำบัดที่พวกเขาไว้วางใจและรู้สึกสบายใจกับพวกเขาดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกเปิดกว้างที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคประเภทต่าง ๆ ที่ใช้ในการรักษาของพวกเขา