การบรรเทาอาการปวดเข่าประเภทใดคืออะไร?

แพทย์อาจแนะนำการบรรเทาอาการปวดเข่าประเภทต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเจ็บปวดและเงื่อนไขที่ทำให้เกิดหากความเจ็บปวดไม่รุนแรงและเงื่อนไขพื้นฐานเป็นชั่วคราวบุคคลอาจตัดสินใจที่จะรักษาที่บ้านในทางกลับกันอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงหรือสิ่งที่เกิดจากอาการเช่นโรคข้ออักเสบหรือการติดเชื้ออาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

คนที่ทำร้ายหัวเข่าเนื่องจากการออกกำลังกายอุบัติเหตุซึ่งให้การบรรเทาอาการปวดและสามารถลดอาการบวมแพ็คน้ำแข็งแข็งสามารถห่อด้วยผ้าเช็ดตัวบาง ๆ แล้ววางไว้บนหัวเข่าหากไม่มีแพ็คน้ำแข็งถุงผักแช่แข็งหรือก้อนน้ำแข็งอาจถูกทดแทนน้ำแข็งอาจถูกวางไว้บนเข่าเป็นเวลา 20 นาทีต่อครั้งประมาณสามครั้งต่อวันผิวหนังหัวเข่าเนื้อเยื่อและเส้นประสาทอาจได้รับความเสียหายหากน้ำแข็งถูกทิ้งไว้นานกว่านั้น

การรักษาด้วยความร้อนสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่าสิ่งนี้อาจช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากล้ามเนื้อรอบเข่าเจ็บเพราะความร้อนจะผ่อนคลายพื้นที่และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดสามารถใช้แผ่นทำความร้อนได้หรือผู้ป่วยอาจใช้ผ้าเช็ดตัวร้อนและชื้นหากผู้ป่วยหัวเข่ารู้สึกร้อนมากเกินไปหรืออึดอัดแหล่งความร้อนควรถูกลบออกเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้การรักษาด้วยความร้อนอาจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่าก่อนที่คนจะเข้าร่วมการออกกำลังกาย

ผู้ป่วยอาจได้รับประโยชน์จากผ้าพันแผลการบีบอัดผู้ประสบภัยสามารถห่อเข่าในผ้าพันแผลกีฬาหรือเลือกที่จะสวมใส่รั้งที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับหัวเข่าผู้ป่วยควรเลือกรั้งที่กอดเข่า แต่ไม่รบกวนการไหลเวียนของเลือดผ้าพันแผลการบีบอัดอาจช่วยป้องกันอาการบวมรวมทั้งให้การสนับสนุนและความมั่นคงให้กับข้อต่อนอกเหนือจากการบีบอัดแล้วผู้ป่วยที่ต้องการลดอาการบวมยังสามารถยกระดับหัวเข่าหรือวางไว้ในตำแหน่งพักผ่อนเพื่อส่งเสริมการระบายของเหลวที่สะสมใด ๆโดยทั่วไปจะนำไปใช้โดยตรงกับผิวหนังสิ่งเหล่านี้มักจะมีส่วนผสมเช่น lidocaine, เมนทอลและแคปไซซินในขณะที่ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องทดลองเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา แต่ไม่ควรรวมกันหรือใช้บ่อยกว่าที่แนะนำในฉลากคำแนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะที่อาจถูกนำไปใช้กับผ้าฝ้ายหรือผ้าขนหนูกระดาษเพื่อให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการได้รับขี้ผึ้งบนมือของเขา

ยาในช่องปากยังสามารถบรรเทาอาการปวดเข่าได้ยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น naproxen, ไอบูโพรเฟนและแอสไพรินอาจถูกนำมาใช้เพื่อความเจ็บปวดเล็กน้อยตามทิศทางของผลิตภัณฑ์ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวเข่าอย่างรุนแรงอาจหายาที่มีใบสั่งแพทย์ได้ดีขึ้นจากแพทย์แพทย์สามารถกำหนดยาชนิดใดที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

ในบางกรณีแพทย์และผู้ป่วยอาจตัดสินใจว่ายาในช่องปากไม่ใช่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดในกรณีนี้แพทย์อาจจัดการการฉีด corticosteroid

ลงในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้นานถึงสองสามเดือนหากข้อต่อทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบการฉีดกรดไฮยาลูโรนิก

อาจช่วยได้ของเหลวนี้พบได้ตามธรรมชาติในข้อต่อและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้นานถึงครึ่งปี

แม้ว่าหลักสูตรของการรักษาจะประสบความสำเร็จผู้ป่วยควรทำงานเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่เข่าในอนาคตและความเจ็บปวดนี่อาจหมายถึงการลดหรือหยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดปัญหาเริ่มต้นหรือผู้ป่วยสามารถทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตหากอาการปวดเกิดจากอาการเรื้อรังพื้นฐานเช่นโรคข้ออักเสบผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรักษา