การบำบัดข้อเข่าชนิดต่าง ๆ รวมถึงการปฏิบัติตามแนวทาง "ข้าว" กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายที่หัวเข่าการนวดกีฬาการฉีดสเตียรอยด์และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการผ่าตัด ประเภทของการบำบัดเข่าที่เฉพาะเจาะจงมักจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับกิจกรรมที่ผู้ป่วยต้องการกลับไป การผ่าตัดมักใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายแม้ว่าจะมีอาการบาดเจ็บบางอย่างที่อาจต้องผ่าตัดทันที
แนวทางของ RICE (ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง) มีผลกับการบาดเจ็บที่เข่าแบบเฉียบพลัน การใช้หัวเข่าเพื่อช่วยลดการอักเสบในข้อต่อและที่เหลือช่วยให้หัวเข่าฟื้นตัวจากการบาดเจ็บครั้งแรก เนื่องจากหัวเข่าเป็นข้อต่อที่รับน้ำหนักจึงมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ เช่น tendinitis และกลุ่มอาการ iliotibial band การบาดเจ็บเหล่านี้ต้องใช้ระยะเวลาที่เหลือจากกิจกรรมที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ
เข่ากายภาพบำบัดสำหรับเข่ามักจะเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ข้อต่อและเพิ่มความยืดหยุ่น กายภาพบำบัดเป็นวิธีรักษาหัวเข่าแบบอนุรักษ์นิยมและสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีหากการวินิจฉัยการบาดเจ็บเริ่มต้นถูกต้อง ปัญหาหัวเข่ามักเกิดจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและนักกายภาพบำบัดจะสามารถรู้ได้ว่ากล้ามเนื้อใดเป็นสาเหตุของปัญหา การออกกำลังกายที่หัวเข่ามักเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของต้นขาและสะโพกและสามารถลดความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย
การรักษาหัวเข่าแบบอื่น ๆ ได้แก่ การนวดการฝังเข็มและอัลตร้าซาวด์ การนวดเนื้อเยื่อลึกนั้นมีประโยชน์สำหรับการทำลายเนื้อเยื่อแผลเป็นในข้อต่อในขณะที่การฝังเข็มมักใช้เข็มแห้งช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อได้ อัลตร้าซาวด์มักใช้เพื่อควบคุมการอักเสบ
หากมีการอักเสบระยะยาวหรือเนื้อเยื่อแผลเป็นอยู่ในข้อต่อการฉีดคอร์ติโซนซึ่งเป็นประเภทของเตียรอยด์มักจะถูกนำมาใช้ สำหรับอาการบาดเจ็บบางอย่างสิ่งนี้ช่วยบรรเทาได้ในขณะที่สำหรับคนอื่นมันเป็นการแก้ไขระยะสั้น แผ่นไขมันพองซึ่งเป็นโช้คอัพที่ด้านล่างของหัวเข่าเป็นตัวอย่างหนึ่งของการบาดเจ็บที่บางครั้งสามารถรักษาด้วยการฉีดอย่างถาวร อย่างไรก็ตามมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดคอร์ติโซนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นเป็นประจำเช่นการลดลงของเนื้อเยื่อรอบข้างและกระดูกอ่อน
การผ่าตัดเป็นวิธีการบำบัดข้อเข่าที่มักใช้เมื่อการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัดล้มเหลว การผ่าตัดด้วยข้อเข่าหรือการผ่าตัดรูกุญแจเป็นวิธีการผ่าตัดที่ใช้กันมากที่สุดและใช้สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงน้อยกว่าเช่นการอักเสบของพลัมเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อแผ่นไขมันหรือความเสียหายของกระดูกอ่อน มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับการผ่าตัดหัวเข่าเนื่องจากข้อต่อซับซ้อนมาก แต่ในบางสถานการณ์ไม่มีทางเลือก
อาการบาดเจ็บที่เข่าบางรายต้องผ่าตัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดี ตัวอย่างเช่นหากเอ็นกระดูกสะบ้าซึ่งติดอยู่ที่ด้านล่างของหัวเข่าจะร้าวแล้วการผ่าตัดจำเป็นต้องซ่อมแซมความเสียหาย การแตกของเส้นเอ็นรูปสี่เหลี่ยมยังต้องผ่าตัด
