การบำบัดหัวเข่าชนิดต่าง ๆ คืออะไร?

การบำบัดแบบหัวเข่าชนิดต่าง ๆ รวมถึงแนวทางปฏิบัติตามแนวทางการบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายหัวเข่าการนวดกีฬาการฉีดสเตียรอยด์และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการผ่าตัดประเภทของการรักษาที่เข่าเฉพาะมักขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับกิจกรรมที่ผู้ป่วยต้องการกลับไปการผ่าตัดมักใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายแม้ว่าจะมีการบาดเจ็บบางอย่างที่อาจต้องดำเนินการทันที

ข้าว (ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง) ใช้กับการบาดเจ็บที่หัวเข่าเฉียบพลันไอซิ่งเข่าช่วยลดการอักเสบในข้อต่อและที่เหลือช่วยให้เข่าสามารถฟื้นตัวจากการบาดเจ็บเริ่มต้นเนื่องจากหัวเข่าเป็นข้อต่อการรับน้ำหนักจึงมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บของสายพันธุ์ซ้ำ ๆ เช่น tendinitis และโรคแถบ iliotibialการบาดเจ็บเหล่านี้ต้องใช้เวลาพักเป็นระยะเวลานานจากกิจกรรมที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ

การบำบัดทางกายภาพของหัวเข่าสำหรับหัวเข่ามักจะเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวข้อต่อและเพิ่มความยืดหยุ่นกายภาพบำบัดเป็นการรักษาแบบหัวเข่าแบบอนุรักษ์นิยมและสามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีหากได้รับการวินิจฉัยการบาดเจ็บเริ่มต้นอย่างถูกต้องปัญหาหัวเข่ามักเกิดจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและนักกายภาพบำบัดจะสามารถรับรู้ได้ว่ากล้ามเนื้อใดเป็นสาเหตุของปัญหาการออกกำลังกายหัวเข่ามักเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกและสามารถมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย

การรักษาหัวเข่าแบบอนุรักษ์นิยมประเภทอื่น ๆ ได้แก่ การนวดการฝังเข็มและอัลตร้าซาวด์การนวดเนื้อเยื่อลึกมีประโยชน์สำหรับการทำลายเนื้อเยื่อแผลเป็นในข้อต่อในขณะที่การฝังเข็มมักจะมีเข็มแห้งสามารถช่วยในการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อบางอย่างอัลตร้าซาวด์มักใช้ในการควบคุมการอักเสบ

หากมีการอักเสบในระยะยาวหรือเนื้อเยื่อแผลเป็นอยู่ในข้อต่อจากนั้นการฉีดคอร์ติโซนซึ่งเป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่งมักใช้สำหรับการบาดเจ็บบางอย่างสิ่งนี้ให้การบรรเทาทุกข์ในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นการแก้ไขระยะสั้นแผ่นไขมันอักเสบซึ่งเป็นโช้คอัพที่ด้านล่างของหัวเข่าเป็นตัวอย่างหนึ่งของการบาดเจ็บที่บางครั้งสามารถรักษาได้อย่างถาวรด้วยการฉีดอย่างไรก็ตามมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับการฉีดคอร์ติโซนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นเป็นประจำเช่นการลดลงของเนื้อเยื่อและกระดูกอ่อนโดยรอบการผ่าตัดเป็นชนิดของการรักษาแบบหัวเข่าที่มักใช้เมื่อการรักษาแบบไม่รุกรานล้มเหลวarthroscopy หัวเข่าหรือการผ่าตัดรูกุญแจเป็นประเภทของการผ่าตัดที่พบมากที่สุดและใช้สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงน้อยกว่าเช่นการอักเสบ plica, เนื้อเยื่อแผลเป็นแผ่นไขมันหรือความเสียหายของกระดูกอ่อนมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นมากมายในการผ่าตัดหัวเข่าเนื่องจากข้อต่อมีความซับซ้อนมาก แต่ในบางสถานการณ์ไม่มีทางเลือกอื่น

การบาดเจ็บที่หัวเข่าเฉียบพลันบางอย่างต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดตัวอย่างเช่นหากเอ็นสะบ้าเอ็นซึ่งติดอยู่ที่ด้านล่างของหัวเข่าจะกลายเป็นรอยแตกจากนั้นการผ่าตัดมักจะต้องซ่อมแซมความเสียหายการแตกของเอ็น quadriceps ยังต้องมีการผ่าตัด