สมุนไพรธรรมชาติชนิดต่าง ๆ สำหรับความดันโลหิตคืออะไร?

การใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับการจัดการความดันโลหิตเป็นเรื่องธรรมดา แต่เป็นที่ถกเถียงกันผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับความถูกต้องของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันการเรียกร้องที่ทำเกี่ยวกับการใช้การรักษาด้วยสมุนไพรและแพทย์บางคนแสดงความกลัวว่าผู้ป่วยจะพยายามรักษาตัวเองด้วยสมุนไพรเหล่านี้และละเลยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมสมุนไพรที่ใช้กันมากที่สุดบางชนิดเพื่อจุดประสงค์นี้ ได้แก่ ฮอว์ ธ อร์นกระเทียมและรากวาเลอเรียนสมุนไพรธรรมชาติเพิ่มเติมสำหรับความดันโลหิตอาจรวมถึงฮ็อพคาโมไมล์และพริกป่นคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับการจัดการความดันโลหิตควรได้รับการหารือกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้อื่น ๆ

หลายคนได้รายงานการปรับปรุงที่สำคัญโดยการใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนยังคงระมัดระวังมีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยรอบการใช้สมุนไพรเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีระบบควบคุมสากลเพื่อตรวจสอบคุณภาพของสมุนไพรอาจมีผลข้างเคียงอย่างมีนัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพรเหล่านี้บางส่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ทานยาบางชนิดหรือผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่เลือกใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตเพื่อรับการตรวจสอบเป็นระยะโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

Hawthorn และกระเทียมเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับการจัดการความดันโลหิตการเสริมอาหารด้วย Hawthorn เป็นความคิดที่จะปรับปรุงการไหลเวียนและช่วยให้ร่างกายควบคุมระดับความดันโลหิตตามธรรมชาติผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการปวดท้องนอนไม่หลับหรือกวนกระเทียมได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิตอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อมีการบริโภคกานพลูน้อยทุกวันผลข้างเคียงที่เป็นไปได้บางอย่างของกระเทียม ได้แก่ กลิ่นร่างกายอิจฉาริษยาหรือก๊าซในลำไส้

รากวาเลอเรียและฮ็อพอาจใช้เป็นสมุนไพรธรรมชาติสำหรับการควบคุมความดันโลหิตสมุนไพรทั้งสองนี้มีผลยาระงับประสาทตามธรรมชาติและอาจช่วยบรรเทาสถานการณ์ที่เครียดซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลกระทบเหล่านี้การรักษาด้วยสมุนไพรเหล่านี้ไม่ควรใช้โดยผู้ที่ทานยาอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติยาระงับประสาท

ดอกคาโมไมล์และพริกป่นอาจเป็นประโยชน์ในการควบคุมระดับความดันโลหิตสำหรับบางคนผู้ที่มีอาการแพ้ ragweed ไม่ควรทานคาโมไมล์เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้เป็นของครอบครัวเดียวกันพริกป่นเป็นความคิดที่จะปรับปรุงระดับความดันโลหิตในขณะที่ทำความสะอาดสารอันตรายจากเลือดผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของพริกป่นรวมถึงความรู้สึกเผาไหม้เล็กน้อยถึงปานกลางในปากเมื่อบริโภคพริกไทยและการเผาไหม้ทางทวารหนักในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้