การบำบัดทางกายภาพประเภทต่าง ๆ สำหรับอาการปวดตะโพกคืออะไร?

อาการปวดตะโพกเป็นชื่อที่ให้กับกลุ่มอาการที่โดดเด่นด้วยอาการปวดที่หลังส่วนล่างก้นและขาความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความอ่อนแอของกล้ามเนื้อมึนงงหรือความรู้สึกเป็นเวลานานของหมุดและเข็มและมันเกิดจากความกดดันต่อเส้นประสาท sciatic ที่หลังส่วนล่างสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการที่พบได้บ่อยที่สุดคือแผ่นดิสก์ที่ลื่นไหลและมักจะได้รับการรักษาด้วยการผสมผสานของยาแก้ปวดและการบำบัดทางกายภาพพิเศษสำหรับอาการปวดตะโพกสามประเภทหลักของการบำบัดทางกายภาพสำหรับอาการปวดตะโพกคือกายภาพบำบัด, osteopathy และยาไคโรแพรคติก

การบำบัดทางกายภาพมักจะกำหนดเป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพหลักสำหรับอาการปวดตะโพกพร้อมกับความเจ็บปวดและยาต้านการอักเสบกายภาพบำบัดมักจะเริ่มหลังจากพักสองสัปดาห์ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในกรณีอาการปวดตะโพกส่วนใหญ่ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกายภาพบำบัดที่จะเริ่มช้าช่วงสองสามครั้งแรกอาจประกอบด้วยการโค้งงอและยืดกล้ามเนื้อรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องจากนั้นจะมีการแนะนำแบบฝึกหัดความแข็งแรงและความมั่นคงหลักและอาจใช้ลูกบอลออกกำลังกายเพื่อช่วยในเรื่องนี้

osteopathy เป็นอีกหนึ่งการบำบัดทางกายภาพสำหรับอาการปวดตะโพกและอาจเกิดขึ้นร่วมกับกายภาพบำบัดosteopath จะพยายามหาสาเหตุของความเสียหายของเส้นประสาทและอาจใช้การนวดหรือใจสั่นเพื่อบรรเทาอาการปวดและความกดดันOsteopaths จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างท่าทางที่ดีต่อสุขภาพและป้องกันการเกิดซ้ำของอาการปวดตะโพกหรือปัญหาย้อนหลังที่อาจเกิดจากท่าทางหรือวิถีชีวิตที่ไม่ดี

การบำบัดทางกายภาพที่พบบ่อยครั้งสุดท้ายสำหรับอาการปวดตะโพกคือยาไคโรแพรคติกสิ่งนี้มักจะเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบหลายอย่างรวมถึงการรักษาด้วยความร้อนและเย็นการใช้เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า (TENS) และการจัดการกระดูกสันหลังการจัดการกระดูกสันหลังเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการจัดการเอ็นและแผ่นดิสก์ให้อยู่ในตำแหน่งธรรมชาติเพื่อบรรเทาแรงกดดันและความเสียหายต่อเส้นประสาทการปรับมักจะไม่เจ็บปวดเพราะเอ็นจะถูกย้ายไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องในคอลัมน์กระดูกสันหลัง

หมอนวดอาจใช้การตีความที่แตกต่างกันเล็กน้อยของการบำบัดเดียวกันดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยในการสื่อสารกับนักกายภาพบำบัดของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าผู้ป่วยอยู่ในความเจ็บปวดใด ๆบางกรณีของอาการปวดตะโพกต้องการการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนกวาดและบางกรณีอาจต้องใช้การเคลื่อนไหวที่มีพลังมากขึ้นวิธีการทั้งสองไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบาย

การรักษาทางกายภาพสำหรับอาการปวดตะโพกมักจะถูกกำหนดด้วยยารวมถึงการปลดปล่อยความเจ็บปวดที่มีประสิทธิภาพและการต้านการอักเสบกรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้การฉีดยาแก้ปวดการอ้างอิงไปยังนักกิจกรรมบำบัดอาจเหมาะสมเช่นกัน