การบำบัดด้วยข้อมือ rotator ประเภทใดคืออะไร?

มีตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันหลายประการสำหรับการบาดเจ็บข้อมือ rotator รวมถึงการผ่าตัดและการรักษาด้วยการผ่าตัดประเภทของการรักษาด้วยข้อมือ rotator ที่แนะนำได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการรวมถึงระดับของกิจกรรมประเภทของการบาดเจ็บอายุและความเสี่ยงต่อสุขภาพเพิ่มเติมในกรณีของการบาดเจ็บเล็กน้อยการพักผ่อนและยาต้านการอักเสบตามด้วยการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพมักจะเป็นข้อมือ rotator เพียงอย่างเดียวที่จำเป็น

มีเอ็นสามชุดกล้ามเนื้อสี่และเอ็นสี่เส้นที่ล้อมรอบข้อต่อและให้ความมั่นคงกล้ามเนื้อทั้งสี่ที่รู้จักกันในชื่อข้อมือ rotator คือ infraspinatus, subscapularis, supraspinatus และ Teres Minorการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator ส่วนใหญ่มักหมายถึงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเหล่านี้กล้ามเนื้อข้อมือ rotator ที่ได้รับบาดเจ็บบ่อยที่สุดคือ supraspinatus

หากมีการฉีกขาดขนาดใหญ่หรือซับซ้อนในกล้ามเนื้อหนึ่งหรือมากกว่าของข้อมือ rotator อาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมความเสียหายArthroplasty เป็นตัวเลือกการผ่าตัดที่ซับซ้อนและกว้างขวางที่ใช้เมื่อความเสียหายต่อข้อมือ rotator นั้นกว้างขวางหรือรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือเมื่อตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ไม่ประสบความสำเร็จวิธีนี้ยังใช้เป็นการรักษาด้วยข้อมือ rotator เมื่อการฉีกขาดของข้อมือ rotator ระยะยาวมีส่วนทำให้เกิดเงื่อนไขที่เรียกว่า rotator cuff arthropathy ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่มักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและการ จำกัด การเคลื่อนไหวที่ไหล่ในกรณีเหล่านี้อาจมีวิธีการสองขั้นตอนที่แตกต่างกันในการรักษาข้อมือ rotator: hemiarthroplasty ซึ่งเป็นการเปลี่ยนไหล่บางส่วนหรือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมซึ่งเป็นการเปลี่ยนไหล่ที่สมบูรณ์การบำบัดการพักไหล่ที่ได้รับบาดเจ็บและงดเว้นจากการเคลื่อนไหวซึ่งทำให้เกิดหรือเพิ่มความเจ็บปวดสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นเวลาในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บเล็กน้อยหรือการอักเสบควรหลีกเลี่ยงการยกและยกแขนขึ้นเหนือศีรษะจนกระทั่งความเจ็บปวดลดลงยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบการฉีดคอร์ติโซนและหลักสูตรการบำบัดทางกายภาพอาจได้รับการแนะนำหากการบาดเจ็บไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด แต่ความเจ็บปวดและการ จำกัด การเคลื่อนไหวมีความสำคัญ

แพ็คน้ำแข็งยังช่วยลดอาการปวดและบวมและควรใช้กับการบาดเจ็บ 15 ถึง 20นาทีทุกสองถึงสามชั่วโมงในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บหลังจากช่วงเวลานี้แพ็คความร้อนสามารถใช้ในการอุ่นและผ่อนคลายอาการเจ็บกล้ามเนื้อแน่นนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อหลวมและยืดหยุ่นมิฉะนั้นกล้ามเนื้อและข้อต่อแข็งตัวหากข้อต่อแข็งตัวความพยายามในการดำเนินการต่อกิจกรรมอาจเสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บต่อไปเช่นเดียวกับอาการปวดและไม่สบายเพิ่มเติมผู้ป่วยควรพยายามทำการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เพื่อช่วยฟื้นฟูข้อต่อการออกกำลังกายไม่ได้ทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่สบายเพิ่มเติม

นักเทนนิสสควอชและผู้เล่นแบดมินตันมักทำร้ายข้อมือ rotator เนื่องจากธรรมชาติของการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเช่นเดียวกับเบสบอลและเหยือกคริกเก็ตผู้สูงอายุอาจได้รับเอ็นกล้ามเนื้อเสื่อมโทรมของข้อมือ rotator ซึ่งเป็นผลมาจากการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เนื่องจากอายุและการสึกหรออาการปวดในบริเวณไหล่อาจถูกวินิจฉัยผิดพลาดว่าเป็นอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator เนื่องจากความเจ็บปวดและการ จำกัด การเคลื่อนไหวมีความคล้ายคลึงกันมากในการบาดเจ็บอื่น ๆ เช่นลูกหนูเอ็นกล้ามเนื้อ