วิธีที่แตกต่างกันในการแก้ไขการออกเสียง?

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการแก้ไขการออกเสียงที่ผิดปกติคือการสวมใส่สนับสนุนที่รู้จักกันในชื่อ Orthoticsการออกเสียงเกิดขึ้นเมื่อส้นเท้ากระแทกพื้นก่อนในขณะที่เดินบิดเล็กน้อยเพื่อถ่ายโอนน้ำหนักข้ามแบนของเท้าและในที่สุดก็ไปที่ลูกบอลและนิ้วเท้าการออกเสียงบางอย่างเป็นเรื่องปกติและเป็นที่ต้องการสำหรับการถ่ายโอนน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ แต่มากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้น้อยเกินไปแพทย์สามารถแนะนำเทคนิคบางอย่างเพื่อแก้ไขการออกเสียงหากเป็นสาเหตุของปัญหาสำหรับผู้ป่วย

ก่อนที่แพทย์จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกเพื่อแก้ไขการออกเสียงอาจจำเป็นต้องมีการสอบสั้น ๆแพทย์มักจะขอให้ผู้ป่วยเดินบนพื้นผิวเรียบซึ่งช่วยให้ผู้ให้บริการดูแลดูการเดินผู้ป่วยนอกเหนือจากการตรวจสอบการหมุนข้อเท้าแล้วแพทย์ยังสามารถมองหาปัญหาการเดินอื่น ๆ เช่นการสนับสนุนขาข้างหนึ่งสิ่งเหล่านี้อาจเปลี่ยนคำแนะนำการรักษาแพทย์บางคนอาจตรวจสอบรองเท้าเพื่อค้นหารูปแบบการสึกหรอที่ผิดปกติซึ่งอาจให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาการเดิน

วิธีหนึ่งในการแก้ไขการออกเสียงคือการกำหนดรองเท้าหรือเม็ดมีดพิเศษสิ่งเหล่านี้ให้การสนับสนุนเท้าและซุ้มประตูป้องกันไม่ให้ซุ้มประตูตกลงมามากเกินไปในขณะที่เดินและ จำกัด overpronationผู้ป่วยอาจต้องใช้การฝึกฝนเพื่อทำความคุ้นเคยกับออร์โธติกส์ แต่ควรประสบกับความเจ็บปวดและความเครียดที่ลดลงเมื่อเวลาผ่านไปมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสวมใส่รองเท้าที่ติดตั้งอย่างเหมาะสมสำหรับการวิ่งและกิจกรรมกีฬาอื่น ๆ ที่การสนับสนุนเท้าไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

ทางเลือกอื่นอาจรวมถึงการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพผู้ป่วยบางรายมีข้อต่อที่อ่อนแอและเอ็นที่เท้าของพวกเขาอันเป็นผลมาจากปัญหาการออกเสียงเป็นเวลานานนอกเหนือจากการค้ำจุนเพื่อแก้ไขการออกเสียงแล้วพวกเขาอาจต้องใช้แบบฝึกหัดบางอย่างเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะสามารถทำได้ที่บ้านหลังจากนักกายภาพบำบัดสั่งให้ผู้ป่วยตราบใดที่พวกเขาทำอย่างสม่ำเสมอผู้ป่วยควรเริ่มพัฒนาการเดินที่มั่นคงและสะดวกสบายมากขึ้น

ในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจแนะนำการจัดฟันกลางคืนเพื่อแก้ไขการออกเสียงสวมใส่ในขณะที่ผู้ป่วยผ่อนคลายและนอนหลับในตอนเย็นสิ่งเหล่านี้สามารถดึงโครงสร้างของเท้าให้เข้ากันได้โดยทั่วไปแล้วจะรวมกับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงความคล่องตัวและความยืดหยุ่นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำทางการแพทย์ในขณะที่สวมเครื่องมือจัดฟันและอุปกรณ์อื่น ๆ เนื่องจากการสึกหรอที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องเข้าร่วมการตรวจสุขภาพเป็นระยะเพื่อให้แพทย์ตรวจสอบเท้าและข้อเท้าและประเมินการตอบสนองต่อการรักษาเพื่อตรวจสอบว่าจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนใด ๆ