วิธีที่แตกต่างกันในการรักษาสะโพกเจ็บ?

มีวิธีต่าง ๆ ที่แตกต่างกันในการรักษาสะโพกเจ็บขึ้นอยู่กับเหตุผลเฉพาะสำหรับความเจ็บปวดรวมถึงปัจจัยภายนอกและภายในต่าง ๆมีสาเหตุที่แตกต่างกันมากมายสำหรับอาการปวดสะโพกเช่นโรคข้ออักเสบ, เอ็นกล้ามเนื้อ, bursitis, สายพันธุ์, อาการปวดเอว, การแตกหักและการบาดเจ็บอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดอายุการใช้งานของบุคคลคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีความอ่อนไหวต่อปัญหาสะโพกมากขึ้นและการรักษาสะโพกที่เจ็บจะแตกต่างกันไปในผู้สูงอายุและทารกที่อายุน้อยเพื่อที่จะรักษาปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพบุคคลจะต้องเริ่มต้นด้วยการประเมินสถานการณ์และรายการทั้งหมดของปัจจัยภายนอกจากนั้นตั้งค่าแผนพิเศษสำหรับแต่ละกรณีโดยเฉพาะ

ด้วยสิ่งนี้ในใจขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดเมื่อพยายามรักษาอาการเจ็บสะโพกคือการไปพบแพทย์ที่คุ้นเคยกับปัญหากระดูกและข้อต่อพวกเขาสามารถวินิจฉัยปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพวิเคราะห์ปัจจัยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องจากนั้นตั้งแผนการรักษาที่จะช่วยแก้ไขปัญหาแทนที่จะลองใช้วิธีการต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่สะโพกมากขึ้นพวกเขายังสามารถกำหนดยาต่าง ๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดและอนุญาตให้ดำเนินการตามแผนการรักษา

หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดภายในแผนการรักษาจะรวมถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกันขึ้นไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของกรณีเฉพาะที่เกี่ยวข้องอีกครั้งซึ่งมักจะทำภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดแบบฝึกหัดทั่วไปบางอย่างที่ใช้ในการรักษาอาการเจ็บสะโพกเริ่มต้นด้วยการยกขางอการเคลื่อนไหวของสะโพกที่ได้รับความช่วยเหลือและการออกกำลังกายง่าย ๆ อื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทนต่อน้ำหนักใด ๆหลังจากออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งในช่วงเวลาของวันที่สะโพกเจ็บเป็นพิเศษน้ำแข็งหรือความร้อนควรใช้น้ำแข็งถูกใช้เมื่อพื้นที่เริ่มบวมเนื่องจากความเจ็บปวดและความร้อนจะถูกนำมาใช้เมื่อไม่มีอาการบวม แต่ความเจ็บปวดคือ

การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวอื่น ๆ จะถูกรวมเข้ากับแผนเมื่อสุขภาพของสะโพกดีขึ้นและความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายลดลงกิจกรรมที่พบบ่อยมากที่ใช้ในการรักษาสะโพกเจ็บคือการเพิ่มการเดินเข้าไปในรายการกิจกรรมประจำวันรูปแบบของการออกกำลังกายนี้จะได้รับการแนะนำหลังจากความแข็งแกร่งบางอย่างได้รับการฟื้นฟูภายในสะโพกและการเดินอีกต่อไปจะถูกรวมเข้ากับแผนการรักษาเนื่องจากพื้นที่อักเสบจะปรับตัวให้เข้ากับการทำงานโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดนอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มการออกกำลังกายโยคะและแอโรบิกลงในแผนการรักษา แต่สิ่งเหล่านี้มักจะล่าช้าจนกว่าความเจ็บปวดภายในสะโพกจะน้อยมากหรือหายไปอย่างสมบูรณ์เพราะพวกเขาต้องการการเคลื่อนไหวความแข็งแรงและความยืดหยุ่น

วิธีสุดท้ายในการรักษาสะโพกเจ็บซึ่งถือว่าเป็นวิธีรักษาทางเลือกสุดท้ายคือการผ่าตัดพร้อมกับยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับการจัดการความเจ็บปวดมีการรักษาด้วยการผ่าตัดหลายประเภทที่สามารถทำได้ตั้งแต่การขูดขั้นพื้นฐานของกระดูกไปจนถึงการเปลี่ยนสะโพกที่สมบูรณ์เหตุผลที่ขั้นตอนการแพทย์เหล่านี้ใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเป็นเพราะการผ่าตัดประเภทอื่น ๆ อาจมีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่อายุน้อยมากหรือแก่วิธีการรักษาตามธรรมชาติจะถูกนำมาใช้เป็นอันดับแรกด้วยความหวังว่าสามารถหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหาที่รุกรานได้มากขึ้น