สาเหตุของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร?

การรักษาเท้าของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดบางส่วนรวมถึงการเปลี่ยนถุงเท้าอย่างสม่ำเสมอและล้างเท้าอย่างทั่วถึงยาเกินเคาน์เตอร์รวมถึงผงเจลและยาในช่องปากก็มีประสิทธิภาพเช่นกันเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมานักกีฬาหรือบัฟฟิตเนสควรพยายามสวมใส่รองเท้าในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเพราะนี่คือปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งบางคนอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาทางเลือกเช่นน้ำมันทีทรีและสารสกัดจากกระเทียม

หนึ่งในการรักษาเท้าของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการปรับปรุงสุขอนามัยสุขอนามัยเท้ามักจะสามารถแก้ไขสภาพได้โดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมการเปลี่ยนถุงเท้ามีความสำคัญอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นเหงื่อออกมากเพราะเชื้อราเติบโตได้ดีที่สุดในสภาพแวดล้อมที่เปียกชื้นควรสวมถุงเท้าคู่ใหม่ทุกครั้งที่คนออกกำลังกายและควรเปลี่ยนทันทีหลังจากออกกำลังกายการทำความสะอาดเท้าเป็นประจำก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกำจัดเชื้อราเท้า

หากสุขอนามัยที่ดีกว่าไม่ได้รักษาเท้าของนักกีฬาขั้นตอนต่อไปคือการทานยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ในกรณีส่วนใหญ่มาสองรูปแบบ: ครีมและผงทั้งสองเป็นการรักษาเท้าของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพและควรแก้ไขปัญหาในระยะเวลาอันสั้นครีมและผงสำหรับเท้าของนักกีฬามักจะต้องใช้เป็นประจำจนกว่าเชื้อราจะหายไปดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังในอดีตสิ่งเหล่านี้ไม่ได้แนะนำเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายาเสพติดได้รับการปรับปรุงให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นทำให้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่พบบ่อยมากขึ้นยาในช่องปากมักจะกำหนดไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงที่สุดของเท้าของนักกีฬาตัวอย่างของยาเหล่านี้รวมถึง terbinafine และ fluconazole

กับการติดเชื้อหลายชนิดการป้องกันมักจะดีกว่าการรักษาสำหรับผู้ที่ใช้เวลามากในการเปลี่ยนหรือห้องล็อกเกอร์สิ่งสำคัญคือการสวมใส่รองเท้าบางประเภทสภาพแวดล้อมแบบนี้ซึ่งมีความชื้นและเท้าเปล่ามากมายเป็นที่ที่เชื้อรามักจะเจริญเติบโตรองเท้าแตะคู่ง่าย ๆ มักจะเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการป้องกันไม่ให้เท้าของนักกีฬาแพร่กระจาย

มีการรักษาเท้าของนักกีฬาทางเลือกจำนวนมากตัวอย่างเช่นน้ำมันต้นชามักจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบแม้ว่าจะให้การบรรเทาชั่วคราวเท่านั้นสารสกัดจากกระเทียมยังใช้เพื่อจุดประสงค์เดียวกันนักกีฬาทางเลือกเท้ารักษาไม่ค่อยพูดถึงการติดเชื้อพื้นฐาน แต่อาจลดอาการในบางกรณี