การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความแออัดของจมูกคืออะไร?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคหวัดต่อ se แต่ก็มีการรักษาที่หลากหลายสำหรับความแออัดของจมูกซึ่งส่วนใหญ่สามารถทำให้เสร็จได้ที่บ้านแนวทางหนึ่งที่ต้องจดจำคือความอบอุ่นสามารถล้างทางเดินจมูกซึ่งเป็นสาเหตุที่อาบน้ำอุ่นเครื่องดื่มร้อนและไอน้ำสามารถช่วยได้สมุนไพรต่าง ๆ มักจะเป็นประโยชน์เช่นเมล็ดกระวานเมล็ดคารอมและสะระแหน่เพื่อตั้งชื่อไม่กี่แม้แต่เกลือและพริกไทยก็สามารถช่วยลดความแออัดของไซนัสได้เนื่องจากการวางหนึ่งในเครื่องปรุงรสเหล่านี้ใกล้กับจมูกหรือแม้แต่การสูดดมก็สามารถทำให้เกิดการระบายน้ำได้

หนึ่งในการรักษาที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับความแออัดของจมูกคือความร้อนเนื่องจากสามารถคลายความแออัดได้อย่างง่ายดายการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยบรรเทาความแออัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปิดประตูห้องน้ำเนื่องจากสามารถเก็บไอน้ำได้นานขึ้นแม้แต่น้ำเดือดในหม้อและสูดดมไอก็สามารถลดความแออัดนอกจากนี้การดื่มของเหลวร้อนเช่นชาหรือกาแฟอาจช่วยได้และมักจะสามารถบรรเทาคอซึ่งเป็นประโยชน์เนื่องจากโรคหวัดส่วนใหญ่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอเนื่องจากหยดน้ำหลังแน่นอนว่าการดื่มของเหลวโดยทั่วไปเช่นน้ำหรือน้ำผลไม้สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับความแออัดของจมูกโดยเร็วที่สุด

ในขณะที่ความร้อนมักจะเป็นประโยชน์สำหรับความแออัดของไซนัสการเพิ่มสมุนไพรมักจะเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษานี้ตัวอย่างเช่นการใส่เมล็ดกระวานเพียงหนึ่งช้อนชาเหนือถ่านร้อนบางตัวแล้วสูดควันที่เกิดขึ้นเป็นหนึ่งในการรักษาที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักสำหรับความแออัดของจมูกการบดขยี้เมล็ด Carom และผูกมันไว้ในกระสอบขนาดเล็กที่วางไว้ถัดจากหมอนสามารถทำงานเพื่อรักษาปัญหานี้ได้เนื่องจากการสูดดมกลิ่นสามารถล้างจมูกที่น่าเบื่อการหายใจในน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่, mentholated salve หรือมะรุมอาจมีผลเช่นเดียวกับเมล็ด Carom เนื่องจากกลิ่นทั้งหมดเหล่านี้สามารถเปิดทางเดินจมูกทำให้พวกเขาเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายที่สุดสำหรับความแออัดของจมูก

ปรุงรสสองรสที่ทุกคนมีแนวโน้มที่บ้านของพวกเขาก็ถือว่าเป็นวิธีรักษาความแออัดของจมูกและพวกเขาเป็นเกลือและพริกไทยตัวอย่างเช่นเกลือสามารถผสมกับน้ำต้มและเมื่อส่วนผสมเย็นลงพอที่จะมีคุณสมบัติเป็นเพียงอุ่นมันควรจะวางลงใน eyedropperไม่กี่หยดควรถูกบีบเข้าไปในรูจมูกแต่ละอันด้วยใบหน้าที่เอียงขึ้นเพื่อให้น้ำไหลลงสู่จมูกซึ่งจุดนั้นควรจะเป่าจมูกวิธีที่คล้ายกันเกี่ยวข้องกับการเพิ่มเบกกิ้งโซดาลงในส่วนผสมจากนั้นบีบลงในรูจมูกหนึ่งขณะที่ถืออีกอันหนึ่งปิดตามด้วยการปล่อยให้มันไหลลงไปในลำคอไม่น่าแปลกใจที่พริกไทยไม่จำเป็นต้องผสมกับอะไรเพื่อล้างทางเดินจมูกเนื่องจากการดมกลิ่นทั้งสีแดงหรือพริกไทยดำมักจะเพียงพอที่จะทำให้เกิดการระบายน้ำ